[健康食品] 電腦族必喝的健康飲料

gemini338

你每天都必須跟朋友以 e-mail或MSN溝通嗎？只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時，只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎？現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！
6 i4 [% I9 f0 b' Mtvboxnow.com6 i1 b7 ^  y7 b

( O* G* t: [# p1 _7 z6 Ntvboxnow.com★綠豆薏仁湯 公仔箱論壇% b9 b; }: m. E" {# T: b
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
  x# w+ K* {$ e! ~# w1 w6 q3 u6 ktvb now,tvbnow,bttvb
5 f# X: J; }# i2 ftvb now,tvbnow,bttvb
! {, u( W$ k! C+ p. y% R公仔箱論壇★豆腐味增湯 公仔箱論壇# @2 @: @. `/ b
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應多食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！ 7 y8 A8 d# ~3 b2 ~. ]; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {/ I# k1 ^& ?$ \
tvb now,tvbnow,bttvb0 ]$ Z% U  w8 q: H5 B/ ^
★綠茶 tvboxnow.com4 u  G& k0 n/ w/ D' P' [0 c
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
+ S; R6 ~' A4 |( k* _公仔箱論壇0 A3 Q) Y5 s5 x( W4 X
' `# l# c; j/ u6 n1 b* v* K. R2 U
★枸杞茶 公仔箱論壇' l2 {; ^0 ], x
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
/ [; B! e8 m1 r1 c' V! Q& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com& f& X/ b7 ?; q8 C
) ~( b5 f0 A6 P% w* D  K8 p& f& F  [
★菊花茶 - T8 d9 N4 M" P" p0 l
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
$ x$ }/ l) e! n" a. O" ptvboxnow.comtvboxnow.com) G. L' ?3 [7 `

9 M' h, f8 U8 K* d1 A" v★決名子茶 ; t" K. v- j' _7 }& O: N
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z/ F+ `# y2 q' a. y1 L
* F) I4 I  j% G$ M4 i" u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F/ k" h" Z5 e. j1 g, p
★杜仲茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z, A: r$ S4 a7 C3 b
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
. `' X4 ]+ {6 R- N* |. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f" Y  S6 b  z! g  }) H$ Ztvboxnow.com& G, ~2 [3 j" X6 J+ ~
以上這些東西都是便宜又好用的湯湯水水，不管是在中藥店購買，或是一般超市現在都有這類產品的隨身包，簡單方便經濟實惠，既可以補足冷氣房中易流失的水分，又具有一定的補養功用，您也不需特地囑咐爸媽或是老婆幫你辛苦的打理，這些都是可以當開水或是當飯後的湯來喝的。

blbluefish_aili

谢谢啦，看来真的需要补一补了。

jy871717

哈哈，又是绿茶，我喜欢

alkmaar2323

多謝你的提供謝謝！^:)^

intec

^:)^

saviola7

useful

kennyfox

^:)^ thanks!

sophiachew

thanks分享

happy_kitten

very useful info. thanks a lot!

maomao1026

thank you

SUNCLOUDY1234

THANKS FOR SHARING

oitt99

綠茶.. 我的最愛...

izzytkwwan

sorry" v; x" J# t) B; l0 Q
what is 味噌??

ol12345

THANKS FOR SHARING

gemini338

原帖由 izzytkwwan 於 2007-4-14 05:55 AM 發表。
2 {- M: {" ]' q- {tvboxnow.comsorry
9 Q7 Q  P; c' C% ~; M1 N0 j, {what is 味噌??

$ m# R1 ~" |& N+ V( A. }6 t
4 r' f! [! l/ H" t( atvboxnow.com
+ n' ~0 E9 i6 l; utvboxnow.com味增是以蓬萊米及黃豆為原料，加入食鹽 , 經過發酵而製成，呈淺褐色 ' 有特殊風味 ' 質地細緻 , 易溶於水；烹調時宜先用水 , 將它調均勻再使用；味道稍鹹 , 烹煮時宜注意調味 , 以免過鹹。
4 u7 P9 c8 O3 T9 N! I3 [" ~tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u: {1 `4 k8 G$ t
在日本料理 , 味增湯是有名的 , 家庭中經常有的菜餚；煮味增魚湯 , 再滴些酒 ' 加些蔥花 , 味道就好極了；在醃漬物方面 , 如小黃瓜 ' 大頭菜 ' 菜心 ' 魚片 ... 等 ；用味增來醃製 , 口味一流架！
, G4 G  A( q4 S公仔箱論壇
2 l/ f! E% R- [9 _tvboxnow.com「味增」富含了氨基酸，也就是構成蛋白質的主要結構單位,也可說是「美味的聚合物」。 但是您還沒有嚐到味增百分百的美味,其實美味的訣竅就在於香味。 味增是將好幾個獨特的香味一起發揮效用的。