如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇* u% W" [7 a4 N& g. U
" t5 \& ^8 ?$ F: [: |# m6 J
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
7 \8 [; x: u) n, e1 u: F4 w- y) k/ ltvboxnow.com8 a: W4 x& e% V! R/ {( `
2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
- `) g- @; r' s5 P+ Z9 d# }公仔箱論壇* k! ~' ` W6 ]! Y/ [
3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
2 s" O) @- b6 b7 \4 l# Z w7 m0 i
: B" {! ~; \% d; u5 o+ [3 ]/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇- ], X, I2 e, w/ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }: F9 `( b% z" A( N1 O
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
- \2 ~+ w. H) P; K& E/ ?0 g, btvboxnow.com# k8 g9 j8 ?& _1 w, q8 ]
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb& J) ? e+ U" d) E9 ~ Z
3 o' k8 r9 b' r- |
7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
$ `; T* N0 V, m& @& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I( ?& H; Q; O" o, J' o 8.疲倦時暫時別喝為宜;
" X- \1 ~+ N, r4 M1 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; _6 h5 e& r U6 h
9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;6 j/ J1 ~: {2 \
公仔箱論壇2 A: u: I3 j- W6 V
10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb# t6 a+ g3 w: o6 p' y! w) G& C
tvb now,tvbnow,bttvb1 u& }7 a0 e8 |; i3 B, S
% |0 g* Z0 o& O- k1 M$ ptvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區7 V5 k0 ]; p8 M7 p$ {) R: n
% r! d/ }. `4 C' \- ^ 1.濃茶解酒
% E3 U0 ^7 s% |, [" x- ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! B0 O7 R8 O3 z9 N* |. r5 \
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
! l3 r5 V' g. c( rtvboxnow.com7 {4 Q0 x9 i1 K! m0 p( z3 m7 Y
2.酒後洗澡4 @; ]8 n4 A K" I+ N6 m5 Q
5 R6 a2 v0 ?- p: P+ o) e" n6 z/ Z
喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。公仔箱論壇& T6 l) Y& L3 P- ?+ ~
公仔箱論壇0 Y* R. r7 c0 z9 o; O$ O
7 u% ~6 [) L# G8 C7 dtvboxnow.com 解酒招數公仔箱論壇- i3 h5 k" H# s/ Z7 d
tvb now,tvbnow,bttvb9 r/ a6 ~* a$ p* X# L. E
1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L ~( T L+ i% c
tvb now,tvbnow,bttvb" S B+ F* B, j, D, g) U4 X
如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
4 F6 Y& Z. u$ i* N/ F6 h! Ftvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, r6 {/ R! }9 I W
2.吃饅頭
- v" H3 t0 q- a+ X% S0 g! L( s公仔箱論壇
+ N2 Y9 M8 b/ x2 I V3 z8 ?3 Mtvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |