cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb8 @; ]" g3 T, I

7 r& D% Y$ C& U1 J& L$ `; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用tvboxnow.com# s! z8 U/ T- {6 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \& s: E" p7 ]- j3 _

9 ?/ E! ^! l, G6 ttvboxnow.com
  \2 }0 H8 g5 C* z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j1 b8 K5 ^' Y& `, G* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k$ Z, T/ _8 p9 t7 a) o8 b7 U
tvb now,tvbnow,bttvb$ o7 J$ C$ d7 o! ]
舊庄特級蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* p! i7 d8 o2 A. b; A# A

! y- O4 l7 U$ m芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇; I, v8 P$ j; m1 I7 A0 y
tvboxnow.com- f/ O+ B) E* c/ G% C/ q
公仔箱論壇9 h7 j6 D6 _+ [4 a
芡汁
. H- r; [6 C2 Z! ~. q/ ~tvboxnow.com
+ e3 K  I/ m- Stvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [. w1 \) L6 O+ P& N3 f9 C( |
tvb now,tvbnow,bttvb; H( f' F# q& a% o4 D% o: j# z

' y2 o+ u* F( d, j# E4 y4 J做法
: N! i0 B0 k$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞肉與醃料拌勻。
% j( |: Q, `( r/ T$ e2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，% ]5 d' X1 @: }% S
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i, h2 I/ ^: H2 z) A' p
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士tvboxnow.com- E2 B0 ^# D5 K% e3 A! {
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
- `3 ^; r2 K8 M' p0 s0 Y, xtvboxnow.comthanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

1 ]! b  W( @7 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a/ P9 |$ ]2 Z' V, _1 H/ a+ G$ i

$ {6 o' D8 o+ gtvb now,tvbnow,bttvbtry my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
: ?9 e$ @" v' `3 H公仔箱論壇豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
, e# o6 s8 g( btvboxnow.com% o* r, m, j5 F% G. B

! @: H4 I* u8 u5 ?; y醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~: F+ V# ~: N4 e
% c: q0 K% B2 ~+ |7 A/ X
財神蠔油 1 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 D: f) _1 Y0 \% }
tvb now,tvbnow,bttvb; E: N, g  u  l6 m1 q; r5 f
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T+ G0 Q% g  g' ?% D4 ~' Z. \

* `, }8 r8 b3 e9 |* {( J2 i# R; H& D8 K; s& ^6 F+ M6 i
芡汁
4 |% c4 x$ g- ktvboxnow.com
: _. _6 ~( u* T! \* q公仔箱論壇糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
2 I6 [3 x, Y+ ?& q; I- p0 P7 U$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H# A" y( K3 F公仔箱論壇番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
2 Y, p3 r; T  F0 ?: B, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P1 r$ H$ z6 ]' k$ `( w) M& I- Ktvb now,tvbnow,bttvb: b3 j/ q9 Q! ~% X
做法
. ~! o. K& u0 Q$ E. l2 P9 ftvb now,tvbnow,bttvb
, R. D# e! ?# ^5 }) w: l公仔箱論壇1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。/ c( |$ L& m/ u% {" ?% \
2.  豬扒與醃料拌勻。9 x4 p7 }7 ]# r2 L
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
% z! H+ k/ j3 n% {8 U, [/ d4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱+ ?# {( g' d2 C; c0 J5 B3 D
    進食。公仔箱論壇! G: d# b0 ~6 M* J5 O. f
公仔箱論壇3 f- n6 C: u! t( }7 i" V2 t8 M
tvb now,tvbnow,bttvb4 c/ z& o6 h& D* f7 ?
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
* W5 [! z& l( j' Y5 m. y( e4 Htvboxnow.com450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料; i+ ?! a% [- _3 V. t3 t/ s2 Q/ V# X
tvboxnow.com' C; y8 N* G( ]9 t& |! I
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]6 v4 G. |: Y9 a1 a7 H( c" g4 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s( l0 e% ]) Q$ h9 L1 {

7 Q7 Q  z8 y) W5 O7 Qtvboxnow.com
: \! M; f# L; A公仔箱論壇
: ?; F, @- ]: O1 gtvb now,tvbnow,bttvb調味料 公仔箱論壇) Z( h( k+ X2 V4 R

( i, S+ o! c. B$ j; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J. V- b9 q( s( l  T

% s& G1 \4 A/ {- |" r1 I. h& s- k5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w  B' J1 Q: S' S5 D
做法
  n4 p3 c/ u4 ~3 P  [; i! @) J1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
, O! A+ M) ]2 t! _tvb now,tvbnow,bttvb    [8安士/6.5兩]待用。
9 d! y6 `# R6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。tvb now,tvbnow,bttvb/ r- x: H, d% }9 h' b6 S" g
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
/ z2 a! p5 q, v. C" I4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f, K" L* i% b! ~: x' J
    裝飾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q: [* n8 T& v4 Q9 j" N
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
5 s. L- a  Z+ x; w, }" o真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 
( B* p, D: s+ r4 I& `' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^2 x1 G& C  Z/ a$ F& s* E
真係勞煩你啦^:)^

0 ?( b/ q' X& C  f* B7 l1 j9 A: Wtvboxnow.com
4 Z/ H- w( m9 a- N6 s, G" n
3 A# m4 q) D# l- d3 z8 I妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料公仔箱論壇% U& s) |* ?2 k% z. N/ X
公仔箱論壇: S7 u7 Z6 j! m7 E( {1 {7 w3 s
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用tvboxnow.com9 k' y. h0 f& m" K5 o" H
6 V. h$ P$ P& b# H% j
公仔箱論壇% J% d6 n: k4 q6 J) C& V1 t

7 f6 k2 n. c' [# G4 p0 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com3 u0 ]4 K* j" k1 {1 M% g
芡汁
( w* z* o( Z5 k& O2 q  Z# m* P! K" }8 P" Q0 G8 ]
糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
: X( p3 w+ |' h$ Y: F# itvboxnow.com
/ q/ [+ }  b9 T, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
7 P$ d+ T  Q( t6 o( G2 P! q9 @
- k2 O/ Y( i6 T( Y* S# H' b8 C5 ]tvb now,tvbnow,bttvb
+ a5 p3 K, V4 V. C2 e公仔箱論壇做法8 S, T0 e$ g1 t7 D6 c
1. 將魚扒拍上適量粟粉。tvb now,tvbnow,bttvb3 P% b& X5 Z8 V" P: e$ \9 i5 y
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。tvboxnow.com: n+ \3 [9 K; I# a
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
4 D5 k3 s2 ?1 u( h" n9 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# H% `% a2 f* _1 h
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]公仔箱論壇. y4 |0 C6 s) M& Y0 O+ A
tvboxnow.com' y/ M0 W/ a9 k6 R& \% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h* E) r& y& G' Q

% j$ l: N4 Z: S( E' Itvb now,tvbnow,bttvb
7 @" r4 z+ p3 D$ [+ o, K# Ntvboxnow.com醃料
4 h7 Y' i, l% j; W! b; Mtvboxnow.com
! D# X+ w5 x: E9 N2 {# h3 A9 l9 g辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
0 Y4 E6 m3 Y2 ~- @3 L9 l
" V- ^, f5 M( O" k- ?tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T# J3 ~9 ^, F2 S: t/ ?4 K

+ I, D* Q  N5 \8 Y8 g, l  Atvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙& T$ t* m* X; \+ E

( {# ~% i9 u0 Q$ H% U( c2 C& i: E* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L- v% T% f  x. @2 f5 \/ _tvboxnow.com
' E! w# U4 |4 Y4 @  _6 J4 O公仔箱論壇做法tvboxnow.com8 s/ _$ o* a6 ?. E, v, \5 d

! f; _! r9 O2 }! a+ E2 S$ f- N
6 E3 m& X! j5 C/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U" S8 ]* X( ^
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
. J2 O/ B& H3 x& L2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
& E1 p, p; U4 }7 ~7 {2 b/ `: ~/ G6 ktvb now,tvbnow,bttvb& G0 ^5 C3 N% V; _7 S$ T
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
. j, P" U- }6 d* T$ `公仔箱論壇) T; ?% A" ]+ D" W# E. V; E1 M

; z; O: M! b% A% }0 O# ^4 G1 w0 ?9 Q6 B( M
tvb now,tvbnow,bttvb' b8 \  z% a8 L% J4 }; m4 A
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k8 k, ^  i' v+ |* F

. k0 E9 ?: e" j- h8 K公仔箱論壇鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
5 I" _# [2 N( {' H- X. i8 [! Q9 Z: }7 O7 l- O

1 D5 o5 m% `% T4 Z$ M% c調味料 + R2 |$ j9 X3 X6 H6 a' N1 E" c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C% |. G1 O& m
水 1/2 湯匙
3 r. _$ }0 T3 `# F" ?) L
8 {( T: R, \' R# b舊庄特級蠔油 1 湯匙
" R# B( l% V& |; a2 ~! qtvboxnow.com: g7 v4 d7 E6 g
XO醬 2 湯匙公仔箱論壇1 k$ g. B" C% A' d, S$ y$ g' v

+ B) f; m3 g/ C5 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 W* i6 ?7 M" T7 o& F. \4 u
做法
3 {7 j! J) ~6 b7 w1.  雞肉與醃料拌勻。
, Z0 P7 \8 e# Q% |+ L2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
8 H4 i1 u, C: I# e# k% N8 C& O3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
- q% F2 X! L" P5 Z3 ]* Z0 c; L1 atvb now,tvbnow,bttvb4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。tvb now,tvbnow,bttvb; Z' Y5 H/ y, `# ]3 L% V* L! n
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
$ n; w( m& J0 E  }' ?tvb now,tvbnow,bttvb
* P( G( c" ^. H9 Btvboxnow.com豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
0 f' d1 D( F8 E8 t3 utvb now,tvbnow,bttvb% h3 {$ ^6 n+ U7 N# e% U
4 _! H- x" o) w- {/ W) b
2 }2 X+ \+ J2 _& w' E, _& G2 m  D! o% _9 e
+ e. {" X% ^" ^& q* R3 |
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~6 V; s3 R4 o" T" t3 W2 O
公仔箱論壇& ^, ]8 P2 E8 x1 E8 f, O  r
照燒醃醬 4 湯匙
$ ~( K9 ^9 T* S* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A% a% E) V) O& W8 s  u
; h5 B9 S* N% ^" e芡汁 4 b6 C' @2 G% I+ Z) o
. m  N5 p5 M' C
照燒醃醬 1 湯匙
5 i' k6 }8 K) X9 l: ttvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- ]* }" a2 U% }3 S( ?
tvboxnow.com$ c5 `+ D( v+ u9 `7 W) e" q
做法
- a  X7 K7 g  P& |) E; G  R6 [0 Z公仔箱論壇1. 豬扒與醃料拌勻。
& A+ m& \* {8 j2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
; ~# f; t" {4 D1 p   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。$ Y: k5 X' ?+ i; r
3. 吃時伴以熱飯。
- {* S) V2 ?# f6 o1 ^% F- Mtvb now,tvbnow,bttvb
) y. m2 Q" ~. v9 Z9 A" vtvb now,tvbnow,bttvb0 a0 x. c" r0 X9 B/ e4 }8 W
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
7 E: w, B$ `2 |) ktvb now,tvbnow,bttvb
/ |( ^3 W3 I6 F2 ^1 D材料
" f- S8 G" A4 ?3 o  Y: ~5 E% _8 S. a$ C4 f, G6 d1 H" L6 a5 J! ?6 f
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]tvboxnow.com/ p$ b% Y. {( h% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j: R! X  i& \) B0 ~
tvb now,tvbnow,bttvb4 B% Y; ?+ u2 U4 ?, _" v; F

, j& m! d; W! k; ^) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ K5 J& A9 I' `! G& I% |
醃料
6 U  R8 X2 R  m/ I1 ~# D公仔箱論壇
" i, Q5 l) Y. m4 P+ L) e- k公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙tvboxnow.com6 J# W1 V0 ^+ J

2 p& I* W. q3 h4 [5 Ctvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
% F: K4 W% m# r) s
% x0 J$ C* b7 N( {3 t; l/ Mtvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
) d- K( F- B& h6 B( p0 [tvboxnow.com
! A, x; U1 V0 R7 c9 c$ L# y# A) A6 e8 V/ p1 u/ }; v$ P0 o# B
芡汁
* Q" L  [7 u) O" n& g
/ K. z! j, j- P3 b1 w4 O特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 tvboxnow.com. E' {& l# Z' a, ^
tvb now,tvbnow,bttvb( a6 h8 _) f/ {7 t' l3 l0 p$ o6 h
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
  Y) ^8 g# R' F4 O0 o1 u公仔箱論壇公仔箱論壇5 F& Y  N2 A/ l% z  h
公仔箱論壇) x5 O! z  K' Z- g' q2 K% i# R
做法
5 Y) t, ~9 T6 j& Z公仔箱論壇1.  牛仔骨與醃料拌勻。
9 a' j& b  n9 n: i  M公仔箱論壇2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。公仔箱論壇$ c) v- r& H% N+ D. j7 I* ~
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至tvboxnow.com6 }$ a! ~/ i5 F$ N% |2 R
    熱透。