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MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z6 f% i) }# }( G; W$ C' _- e

6 ?6 a7 a1 r& l) B7 a! Q4 l公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]& X( T* i; O0 A! ]6 ~+ W+ K% [

0 I0 P5 {  Q' w7 k6 I5 N8 c公仔箱論壇
' B7 b1 v2 ]% u2 d- k* ?
2 Z: n; V0 q/ y8 q+ L+ E) t- dtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 ?! t$ s/ y2 q' B
醃料 公仔箱論壇& f6 w! [6 |4 Y4 u+ ]1 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c& d# x( P' c9 o3 P
舊庄特級蠔油 1 茶匙
! f7 P1 R: G+ V/ d) v9 U- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z) c, p$ c' u/ \/ L9 ~芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
' v9 E+ j  f6 F  q8 s6 ^7 ?/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l# a. m$ U# k" C# j% b2 S
; g5 E! @; z5 g" W4 i芡汁
- V! K& t. W4 R& [$ Y6 B) a) S  Mtvboxnow.comtvboxnow.com% v6 U! c2 W+ ]2 x+ d! `
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙tvboxnow.com8 f/ Z* {% |7 g" l* H0 Y

2 b7 u6 p/ t2 @" q  ]tvboxnow.com
& E! J: E( e* p0 @6 K& i: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: @6 F/ J) n6 v( g' N4 y* ]% m
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
$ b5 g' j$ v' q7 C( F' d& dtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
+ R% Y5 C9 d& G7 N2 @公仔箱論壇3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
5 R3 g5 k$ z* r5 X6 e# {# ~7 w
1 D; c6 R! f, K/ Z' U6 A公仔箱論壇可供 : 2
: {+ N: \2 V# Mtvboxnow.com
* ~' z9 m+ g8 A  p8 O1 n, P 材料
) M. ^/ @' E6 ~4 U. H公仔箱論壇) x0 T! e: u" j# g& O3 Z' c
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
9 c) |+ V; i% q1 W4 y, Z( b6 k公仔箱論壇( w4 d2 q6 q. \

; e6 `4 C) }4 Y0 j4 u! y公仔箱論壇芡汁 公仔箱論壇% b  B* N- ^: p9 T7 \
8 H* ^7 }  e! ^8 F8 u4 j
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇* B0 P' w8 T8 ~& @" s

" O' `# o: ~1 y' U* @公仔箱論壇雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
7 a& \( o9 V: s# `+ u7 I2 Z0 S* Wtvboxnow.comtvboxnow.com* w8 e' B1 v. u/ Z# a

/ p3 U4 f8 d2 @7 \$ g' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com* x- Z$ f/ b* N( P; X9 W3 t
做法tvb now,tvbnow,bttvb; T* P6 _) F$ R8 ?  s5 B
. T7 z& q. h) I/ h0 k  N
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvboxnow.com: W1 L1 ?$ ]8 ?( W
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
5 h! |) q' f. z# ]3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌tvboxnow.com! V( \* a* g4 G" |" X
1 E, b1 W) g. a* k) m8 @! M6 L
可供 : 4
! {3 j' d; r3 n/ H+ o9 Z' e4 e公仔箱論壇tvboxnow.com" |0 l4 c. j0 E
9 G, p2 L4 N3 }, K0 |, K
材料
3 V/ n; s/ G/ ?+ w$ O公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
% K+ C) D% v! o+ P/ B5 e0 j5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [9 E5 X; z" S6 N" L
! X# N- K0 o0 Y4 t沙律汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H$ u! g/ X+ V5 ^

" Z' K5 e! \& {. u8 C) I公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇" o/ f- P/ V/ ?* m& H9 n) }% l( Q

; f1 R4 D& N' f5 ?做法tvb now,tvbnow,bttvb7 f9 @7 r. i$ x6 F# N

# a5 N9 }9 W+ V. G: I+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
: }. [+ b" Q: L4 @& x5 F; N好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
- D: x+ n& f$ u有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
, r: W* B6 i4 d. t; ~' x橄欖油  少許
( R4 z5 w  D3 k8 `tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙
3 |" U* Q) L& Y- A0 B2 V! }公仔箱論壇肉醬  120cc
+ Y' r! m3 I  K" d+ `tvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條 " D3 i' {# d' c
番茄  2顆 tvboxnow.com! [5 \  I+ H1 Y. O( y
洋蔥末  1/2顆 公仔箱論壇3 B, P$ a- m8 _4 I
九層塔  8片 tvboxnow.com  e1 L9 _4 ~, v6 S! f" A
麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @9 Q/ D; \$ i. u- `9 }4 D% m
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y" Y+ T. `) Q+ j0 }; g$ ~2 `7 U& U# s
【做　法】 7 Y2 e& o' a% Q
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。) O6 z9 h" Z; n) K% p  Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d7 Q1 t' F3 Z, O( P
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。& F* m9 D% U5 H' h: y6 t2 ~

# V4 d8 V# R, s& N2 i4 v! x) J3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。8 p, b- C+ r0 E$ u& c2 g+ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J$ r  D: G( n
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
' x) r& x  d6 [' [5 }. z; m3 ^3 [* \5 ptvboxnow.com茄子  3根 tvboxnow.com6 z1 B) E+ ?4 H
鮮香菇片  3朵
7 A& _6 A& W' Vtvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根
; f( I+ h2 W* n公仔箱論壇紅辣椒  1根 公仔箱論壇' T  e8 [. l) b& Y; n7 u
花生  50克
# K" }4 N( E9 d( I/ R9 M/ L公仔箱論壇沙拉油  200㏄
8 M# ~3 d$ X  Y/ f【調味料】
( }3 D6 C& ^; G' J公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙 . R* |4 `+ u( a
味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ P3 `) g! j5 X# \: i( ]/ m0 r$ o  ]
糖  1/2茶匙 tvboxnow.com0 C/ ~% M) c. v( z! h! e& F# u
太白粉  1/4茶匙
0 G$ j) }% N3 R, P% w( Q' ptvboxnow.com白醋  1/4茶匙 tvboxnow.com- l" Z' v/ l4 P: R* q# }" K! ^
【做　法】
. x- S' @; \5 u: E公仔箱論壇1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
& Q, \+ T1 X( w% j3 v $ t8 a: c" a4 E& w  o- }  E: W
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvboxnow.com4 G+ n# D  B) {) ^: L0 P( q

/ @2 E) d& Q: k5 i" `& u* m& ~3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?1 ^8 z6 k4 }8 n" d( X! E
tvb now,tvbnow,bttvb4 [% r, T# E+ G- ~0 a, H
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。tvboxnow.com& }* u( O; A* |. g

+ F& E' a# I2 {. l5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
3 n& m4 R! o$ H1 w- L3 ~tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. w3 J. p$ W8 A$ @
可供 : 4
: |5 k4 T3 g8 j# Z8 ?0 a+ D& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |" s2 _% z' r0 ]# T( d  s2 ~0 A
做法 : 炒
- n& _1 z2 Q! C% V) Y1 ?# mtvboxnow.com
9 b0 S, B# L9 X' {. V. ^0 y
! u! \+ M- u) V$ ^9 r  ( q* d; a( E8 m6 C

' F& g+ v' d; h& [ 7 u$ h3 y: H( {9 e0 f1 F" G  N
tvboxnow.com# I* V' h7 K4 [; K7 x; L9 U
材料
5 P- ^( I9 a; Z/ Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]4 r  t% ?8 b  E( _1 q; W8 @3 {

7 z: u3 y0 I$ _( [tvboxnow.comtvboxnow.com( X% `! F3 ^  P; T; k
公仔箱論壇) V9 j# A# E+ s% [/ K. u& e

# G% l% u2 }) y芡汁
0 ?( I6 \  e! W3 m3 n: [7 z9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z& e1 j5 q+ k* d0 {) J  vtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
0 s9 f, g1 Q0 F
3 h& s; O) H8 s6 z5 {, T( p公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `- u. E9 F% _$ |7 r2 M0 H( L9 {
公仔箱論壇7 b- B; u! ]( s1 D$ h" u
0 b3 u8 _- Y& F8 Q: }8 J

/ \) g; f% Q/ n- b+ I公仔箱論壇做法tvboxnow.com" c/ ], k. W! N
: r# A8 F& B$ u3 V4 P* N. T2 y

! c; Z" g$ H+ D# ctvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb* m9 G, n- z7 F( K1 v1 G" _
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 公仔箱論壇( `! O. z9 i- ?- e: w
tvb now,tvbnow,bttvb9 h/ l3 i- _6 k6 d. W+ k
可供 : 4
( |# `; D: j0 O" t) i' U; N# @! W  _tvboxnow.com
+ j) p3 z0 u. ~/ A  Q* P3 _" g' m& rtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜tvb now,tvbnow,bttvb8 m8 Y8 B" Y) o) R' |

5 ^  ]7 f' q4 U5 ]5 B' N2 utvb now,tvbnow,bttvb   l8 m) ]; o7 q4 W
tvb now,tvbnow,bttvb! N& A  h7 L$ u: Z
    O. b' U$ u  c7 c6 \9 X) g

! L$ n& C- v$ w0 a5 E" v1 utvb now,tvbnow,bttvb材料( h  W; v, Y4 Q+ a1 Q  |

" c4 h) }+ Q6 d2 e9 |. ~( u7 j- z$ E冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇- l: X# Y$ p; C3 F$ w  l* R
! s4 x3 s% o$ }9 h& ^, y4 e

* d7 `: d$ ]' ]- d" N( Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% }% W, a* |+ U2 g
財神蠔油 3 湯匙tvboxnow.com# V: ]% u6 O$ k! Q8 k
tvboxnow.com- F1 a; b: n. R) z. M2 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z, }) t3 M, \( G& M4 f
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F  B, R; c  M8 z. g

2 u5 }1 P) x9 [. G" @8 Y$ c* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
1 u6 g+ o( g0 U4 ~( L( |; n6 M5 N9 m* Y" j7 H# H

! v) Z6 ]0 G- g; ?6 m1 c$ I, W) D, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料 tvboxnow.com. v/ N5 l4 h; F. y0 l- o1 o5 _( ?

% i$ s5 q# j  d粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
5 i3 V/ |, {; r0 S' |* G( {公仔箱論壇
2 X: |" r8 I) u/ N2 p5 r+ m# }tvboxnow.com
. j' B% q$ l6 K公仔箱論壇
" Y* Q0 H- b. J6 Htvb now,tvbnow,bttvb做法
9 ?( Y! b. ?3 f
, H/ f! H) {8 o6 ~' etvboxnow.com
1 S6 ?  r- @9 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ \% W- W8 l" D  i7 |7 q6 q2 C
                                               
& \, k. B/ M6 @1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
9 a! m7 }" H6 k+ }9 H公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
% K: J5 l4 v% T/ |* ], B5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。公仔箱論壇; V# }6 P  ^! U
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。tvboxnow.com7 I5 S, ~3 W. J# l
& N( p  l, O, W4 K6 J  {* T" p' c
tvboxnow.com! D- a( r1 V# ^. x- r& F
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
# F. ~0 Y" M  `3 D1 |tvb now,tvbnow,bttvb
2 i$ |2 R5 N4 o0 ?$ v可供 : 2 - 4
, z& P. d* Z; o' htvboxnow.com
" ~# \8 A7 V" K. H/ W! i做法 : 煮
* C1 O  b( J3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 o4 ?4 m  D6 P
公仔箱論壇/ S5 ?& C! Y( J8 s

9 Q' }# s) w5 F9 D0 }7 M& Jtvb now,tvbnow,bttvb 0 v2 C5 K5 m# {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]5 |. l* R6 O: G$ V

7 G9 l$ l/ i& w# T材料
) V2 ?. f% W: Q5 {: n# ftvboxnow.com
; P# K; r6 x& }+ L9 `tvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
6 i" ^, _! k1 X. Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 M, E- |9 r# {% m+ j# k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L! }" b0 Z( e/ W. ]

) @( x5 N$ h; w+ ?; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料" n* A0 }- @! [; x
3 g4 A* c" M$ B, y! |
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
0 i  X/ B3 U' g1 a1 L" g% c+ ^8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) e: P% H) ?0 V" E1 e, }公仔箱論壇公仔箱論壇5 A) X% o* `, {% q5 T4 L
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B+ S+ o5 B! \" k9 c

- Z' G" N: k8 A6 w6 L" o* I# k0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- ~) W2 ^  n4 Z3 \) r  |5 Y
7 L5 x3 M; `* m
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料tvb now,tvbnow,bttvb5 F/ s* \2 s4 J  E1 l  ]
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
$ }: ?" V- W7 A5 m- O$ _; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y0 N0 e' e2 w' b1 a7 O" B% v, j( e
可供 4 - S4 _0 |% e# |" y# c1 m& T- \% ]8 m( y
做法
6 T9 ]9 l8 q" S. U0 w; z2 D/ A$ F; {tvb now,tvbnow,bttvb 煎
7 D  f+ V& U2 K$ R1 ^1 r+ e5 k0 \- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇5 G' x) H( X5 @$ u# x; W. A

- Y( M# W% C- t& t! i$ _% q/ q2 stvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb( }# C5 b7 L+ @3 v
tvb now,tvbnow,bttvb! S5 P. |$ g( K; {3 J
材料
8 a, _. r4 j1 ~& ~8 o+ Ptvboxnow.comtvboxnow.com/ D1 i, u2 B6 W- v: L
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
1 ~' @( Z1 F" Y5 C$ Z0 x2 k. stvb now,tvbnow,bttvb1 s. |' x% h& r( N& m0 W. w0 T

/ M5 m" E, P7 S0 }& M9 P' p! @% wtvb now,tvbnow,bttvb
% G+ R2 b* E; A公仔箱論壇
) j( }( K& j  A/ w公仔箱論壇芡汁
- C; Z8 i* K1 U8 k3 Y公仔箱論壇公仔箱論壇2 p- \& |) P2 F: d# v8 j
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
" j! R3 h! {" C8 Y公仔箱論壇- B- f) m' v4 j8 t" ~+ s' Z
tvboxnow.com( `& _2 a) ?% S5 M6 k/ N& L9 _' v
做法tvboxnow.com8 ~# \3 ]' y. d$ e
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇. x" r/ q; n& y. ?/ s: n
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。公仔箱論壇4 m" m. _3 p; v9 v3 q0 i: [4 C7 K
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
' Y, Z" m9 K0 U: \( Q7 Z3 |0 ^
可供 2
1 b! ?3 U2 p! B+ Y. s! g: a6 Gtvboxnow.com做法tvboxnow.com6 J+ F% ~$ ~  S7 o, g4 r
煎
6 w: \! e: i0 E9 [: R- @9 `8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇+ p5 P  ~. l: y5 O1 W$ F- M8 z) p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^! g- _( _9 X6 Z0 ~' G
  
! _+ @6 E- L- {1 \8 |7 q; m6 u! k8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `! k$ p$ ~; Z3 Z" G材料
' [' a3 S. N: w公仔箱論壇
4 d4 V+ X$ s' k' _豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
& x4 Q' Y( h0 Q- D; R- N公仔箱論壇6 y2 }6 f5 e" G

: `7 z7 O( Y" A9 g; N+ d3 Vtvboxnow.com( i! z6 i9 q6 ?9 T8 I
$ l6 Z) g6 v" d
醃料
+ B% ^0 w, z5 L9 `tvb now,tvbnow,bttvb
2 _6 f; H8 P* ~3 V& btvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙tvboxnow.com2 i, G# G1 R- @; ~/ U: F. W
tvboxnow.com# q) ?5 U) S* L& \
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
- B0 A4 T& n3 h: d5 P5 P$ ?' W5 z1 n8 t2 i$ G) y
tvboxnow.com1 K' a7 d3 P2 j$ d; @. _) f/ e/ y
芡汁
8 b1 G* `. d1 n
2 r9 w0 z9 s8 ]) R公仔箱論壇水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
- `. B7 T+ ?3 |; rtvb now,tvbnow,bttvb
0 C+ M# M: G! x" c& a6 s* `tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
6 B$ z3 |" o, G$ U' M1 \) ~tvboxnow.comtvboxnow.com  a" @1 |% }0 `" ~0 w" Q0 Y% z
  b7 e. S1 O& }  m
做法
( S& }7 A  l# W( p, h9 f7 ^* r) \- A0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。
6 [5 m3 E. l! [  F/ R$ V0 d2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。, e( W8 Y8 |( B% l
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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