本帖最後由 BeiDouChef 於 2012-4-15 12:42 AM 編輯
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E' E+ z& f9 Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇& `! ]) V* G9 K. a1 s, ^8 T, ]
中種麵糰:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m( J- r$ A+ G2 j* A$ c
蕃茄汁
( B; t5 S6 ]3 n# f& y1 G170公克
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新鮮酵母
4 n+ T# U) g) R1 L$ R/ Htvboxnow.com11公克
% p! Z1 R+ g, Q9 Y0 Jtvboxnow.com主麵糰:
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3 I& `7 s8 A8 ?71公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 k7 k! s7 A6 i# T1 f P* B, f. f
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細砂糖 * r4 I- H( L# `* Q& U8 t
42公克
# M- s& Y$ j& o2 t! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 公仔箱論壇/ T* t) E4 h0 Y0 s/ S
4公克 tvb now,tvbnow,bttvb: Q- X* \7 g8 s+ }5 b1 h# m5 W* W. i
橄欖油 公仔箱論壇8 x! z3 s& \0 d m$ N
18公克
8 v; {! ]1 A+ W6 L7 L2 Ltvboxnow.com內餡:; J2 J# v9 A. M
麻糬
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【做 法】
1 M9 d4 D. }8 ]; _9 z( Qtvb now,tvbnow,bttvb1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。! C% m8 ~, A9 Q0 p% ^* J# `! T
2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。2 n% N& v- g. H! S6 n
3 將麻糬分割成每個10公克後,搓成長條型備用。
& b4 q0 q9 {: N8 Y, \4 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。
, G) u3 L- ]$ Z3 t& |9 ^9 z# rtvb now,tvbnow,bttvb5 將作法4的麵糰分割成每個60公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J' \( h0 |: r! l- S: Z
6 將作法5鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,取作法3的麻糬包入麵糰中間,搓成長條型,打一個結,即整形完成。tvb now,tvbnow,bttvb& o: J" B$ o: V' y9 g
7 將作法6放入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大。
6 K0 u* P. J2 S$ n: |- s/ ?公仔箱論壇8 將作法7放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約23分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb' L4 e6 k8 s" ?1 L* N5 A* c
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4 i9 V& v1 g* I* S5 O/ ?公仔箱論壇養生黑豆麵包tvb now,tvbnow,bttvb+ K: l- w5 _$ l$ T- `1 w5 W
【材 料】
# ]) X% C/ ~' f/ Q7 E% f1 y公仔箱論壇中種麵糰:
/ A6 r, b$ t7 _9 d! htvb now,tvbnow,bttvb水 tvb now,tvbnow,bttvb) a, E& h# ]: b+ \2 D$ S; V9 L0 c
232公克: k, e- B/ H3 g$ @. `1 [ F; Z
高筋麵粉
. y" \. ^5 y+ wtvb now,tvbnow,bttvb388公克 . d3 F$ X' j' y
新鮮酵母
, X4 b7 Y3 Q+ l i7 e0 Y$ L15公克
0 b( h$ a" d# i- F8 k! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主麵糰:
( B, H2 m4 d# A$ C4 v* P. h全麥麵粉 tvb now,tvbnow,bttvb5 K N. |* J% c. P b" I, e
97公克
4 o! ~ s, \2 Q& F1 ?% \水
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細砂糖 # ?+ j9 y& j! g# h: R
39公克 7 D$ I+ ^6 V' N+ [* A8 e
鹽
* ?3 @3 v, s# M: v0 ]- ctvb now,tvbnow,bttvb5公克
2 F2 H; V) G" H' ]- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油
5 W$ H: Q! v- b39公克tvb now,tvbnow,bttvb1 J8 t4 u1 L' G$ R* I. J$ a
內餡:公仔箱論壇3 @0 j8 m' n8 J( @ h
麻糬 tvboxnow.com/ U# d% k, a" y: n+ f; V; y
160公克
0 ^: Z4 K- z1 N) N8 @* J. ~0 o公仔箱論壇裝飾:
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' X$ S% y/ R0 Z( Q Z6 L& Vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G* Y3 \) J6 O% l3 q5 E
1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。
" W; A- s2 Y7 `2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。+ o) t4 S! x* N# ~1 n" {; Y. ?
3 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。
- z( }. @4 ?6 ?2 E% n# u& ^tvboxnow.com4 將作法3的麵糰分割成每個100公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X& f0 l+ w% {; Z9 E
5 將作法4鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,包入?公克麻糬,將麵糰整形成橄欖形。
$ y. M( _3 Q' {. N6 Y; j) e$ f公仔箱論壇6 將作法5放入發酵箱以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大tvboxnow.com* u, h* F& K/ n' I8 n; w N
7 將作法6貼上黑豆點綴後放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約22分鐘即可。 |