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特色牛柳卷

材料: 公仔箱論壇3 T3 m% q6 h) P
牛柳8襾(8件) 公仔箱論壇# |+ Z4 D# ~2 H+ A& B) B" `
煙肉或火腿8件 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U1 A5 y6 d* m. k* @! U3 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `* ^% b  q6 ~. R+ D
蒜茸蛋液:
  H. S) }/ K- S蒜茸2粒
9 U3 G8 S; Z( W' j  Jtvb now,tvbnow,bttvb蛋2隻
" r9 `, K7 o9 j5 q1 ]6 k雞粉半茶匙
+ J' M& C: @- R* h( N4 T9 ~鹽1/4茶匙
. s: |; B7 o! }/ {7 M# ~. ]  d胡椒粉半茶匙 7 M, }* H2 x" P) v, Y) \4 a' M; V

2 T" b6 ~- z3 B+ ~, f  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠料:
* Q4 x6 Y+ \" E洋芫荽碎4湯匙 公仔箱論壇4 u- K8 ~) _0 t
百里香半茶匙 tvboxnow.com! p+ s7 n6 _5 a9 S
麵包糠 : g3 }- u' T" K* W5 G+ T2 c
tvboxnow.com8 `. r  u8 h. m; ]
做法:
7 L  N8 l0 j/ i* p% e; h1 {tvboxnow.com1.牛柳輾開拍鬆再壓成薄片
% j9 x4 c, D1 Q8 x$ y5 }7 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.煙肉煎香 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]1 @% O! w0 K& C* A( D
3.煙肉放在牛柳片上,捲實,用牙纖拮實固定,再撲粟粉% m8 N8 A# F! A. a
4.掃蒜茸蛋液,再沾麵包糠料
2 Q2 f4 e2 k+ X0 A! `5.落鑊中火炸熟tvboxnow.com3 \% H% \7 [0 ]8 ?
6.以茄醬伴食
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冬菜牛肉豆腐煲

材料:
" f, a& i: H) Y' m" ltvboxnow.com牛肉(碎) 3至4襾公仔箱論壇& r& w' n# C) S4 X7 Y7 H
板豆腐 3至4件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N, ?! o) T6 w) K; o
冬菜 3湯匙
9 x% x/ ]3 b( W5 D  {tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 2粒tvb now,tvbnow,bttvb% b* d! t% {8 ]9 f
蔥 適量公仔箱論壇: K  `2 x/ }: `2 S4 b1 u
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醃料(牛肉):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |" T6 Y( O, h( ~/ P- o! N. L1 p
生粉 1茶匙
; k) D5 y, [7 h6 M5 e- o水、油 各適量公仔箱論壇5 g+ G" Z( i( z; Q- Z' a
生抽 2茶匙tvboxnow.com+ g  i6 _4 Z! [+ p
麻油、胡椒粉 少許tvboxnow.com5 N5 T: o5 F/ D0 b2 b) u
糖 半茶匙tvboxnow.com2 m% X8 I5 T1 r! D9 c
公仔箱論壇+ Y, x9 H& @5 `
汁料:
8 q$ e) {+ \) z5 y6 z: D7 n水 3/4杯
8 r8 C5 U# c9 X+ L  y生抽、老抽 各半湯匙tvboxnow.com" Y  x) Z  [. N. y
生粉 1又1/2茶匙
/ e$ D1 _: q% |  p8 u4 v公仔箱論壇糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _3 D. w5 d( y7 s
tvboxnow.com6 u  b& n3 \2 D2 f) q' M; ^
做法:
. J! D( M3 r0 c* |( I- f7 E3 z% c公仔箱論壇1.豆腐沖淨抹乾,灑上鹽炸至金黃" `  O  E9 V' Q  F3 E
2.牛肉醃10分鐘,炒牛肉,加蒜茸及冬菜,炒至牛肉微熟
2 [/ S0 l' B' M/ P- {+ t6 [3.加汁料及豆腐,煮至牛肉熟及汁滾
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香麻雞

材料: 9 J7 z( e- f- O
麻油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |1 x, g" x$ R# H
美國雞腿2支切段tvboxnow.com- M3 W6 y% C  {# M" q3 x
薑片2片
1 j5 @7 |5 {, f' A. v* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒適量  公仔箱論壇' S, o- X- C* d0 r! b) ]3 x; T
做法:
: p9 K8 `5 P0 \5 p4 h8 l8 X/ }' |$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麻油1匙以薑片爆香後,加入切段的美國棒腿,炒拌後加入米酒,放於電鍋中煮
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田園時光

材料:
! b, `6 R0 `, r% q' B公仔箱論壇火腿肉 2支5 W9 ]; B$ [( r
大黃瓜 1個tvboxnow.com! V7 w- N/ k; v' V$ B: W
蝦仁 100克
0 G7 A! s0 B# @1 a7 |7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1個tvboxnow.com, {: v% @0 @7 d
黃椒 1個
7 N; r6 T; a& l公仔箱論壇紅椒 1個
9 x. D9 @, ?* A) T. J公仔箱論壇當季水果 適量
- w+ O7 d4 Q7 f! w  |青江菜 4朵
4 A! N% T% O1 S' g0 _* K: {, ptvboxnow.com鹽 2茶匙公仔箱論壇8 h1 T% g+ l7 ~3 n5 G
糖 2茶匙公仔箱論壇% R0 `  _2 b' [$ r6 t
紹興酒 少許
2 T5 G7 f  M8 `0 {6 ltvboxnow.com胡椒粉 1茶匙% g9 y  G4 w& T& @* |
醋 少許
/ C  ?. C8 i! ^! X* Z9 P( btvb now,tvbnow,bttvb味琳 少許   
1 n0 c8 K. i9 ?% X" j( S1 x3 |+ H$ `做法:
. t. [+ l0 d8 q3 m- L$ a1.將所有調味料做成調味醬汁。
, b8 K; v. J  |3 L2.大黃瓜去皮挖空放入調味好的肉餡以大火蒸熟,再以盤飾即可!
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鐵板豬肝

材料: 公仔箱論壇: @( u: A3 X/ [8 S7 B
豬肝 1-2個) B0 V8 b7 A3 v7 N8 G' [* x) n
洋蔥 1個
6 \, g! _0 P$ ]' X公仔箱論壇公仔箱論壇9 l5 c/ \" J  U* }" K3 u
tvb now,tvbnow,bttvb( U% g4 \  W0 X" [. r3 n3 ~# G
植物油
$ K2 ?$ f9 d2 B公仔箱論壇太白粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q0 S3 g+ G3 r6 U; Z
醬油
. E/ h, J7 B) q  T! M公仔箱論壇胡椒粉
- W4 n, K1 Y$ g5 J4 }) W' u! K6 R+ A$ d+ ^( x
米酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l7 s$ Q$ J( x# _+ y
味精
: @5 s. G7 V" Y4 @5 |8 S4 {tvb now,tvbnow,bttvb麻油
& n* _, O3 k0 A# M( Q2 J1 o3 v' R公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇) K# J! M# A  P% I
1.洋蔥切條、蔥切斜段、薑切成屑、豬肝切片備用。tvboxnow.com$ ?) O% c1 J3 U
2.豬肝放入滾水中燙5秒鐘,顏色一變即撈出,過水冷後,加料 醃10分鐘。
/ ]; o6 ^+ g* p) W; `公仔箱論壇3.先以小火炒香洋蔥、蔥段及薑屑,再放入豬肝片改大火炒, 再加佐料拌炒均勻即可剷入以燒熱的鐵盤食用。
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花枝丸湯

材料: * k% y  J  c4 w  q6 T" b
花枝丸6顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d, s$ _* w/ a& B
雞骨高湯3碗0 H. j" w% T6 w$ R! ^
鹽1匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z4 U. t8 ~; Y: k. ^
芹菜1根切末   
! I. J+ \" I4 a 做法:公仔箱論壇- {. q* {) r6 k: h4 ]! j
1.先將雞高湯煮開後加入花枝丸略煮熟,最後加入鹽及芹菜末即可
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回復第 31 帖由 carmen_girl 所發的帖子

It's look Yummy

辣酒煮花螺

材 料 : 1 斤東風螺
$ t, k! Q( y# N' G" S7 l6 w% ]1/2 杯清湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N& r4 P& b1 a& w. p) Z, o
2 隻指天椒 ( C9 c  b0 Y" C
2 湯匙蒜茸
' ?, z; c% S& ~, i; I; `* `, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙荵粒
5 q! b) w* v; P. V$ s% ntvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙紹酒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^/ n$ F- k7 f! P2 u6 y
1 湯匙豆瓣醬
+ S+ V) {# Z/ Y1 茶匙辣椒醬 & k0 L( }( B" t$ q2 b0 r4 {! |
tvboxnow.com9 C& W( L6 U3 G8 M/ {& U2 N
調味料 : 1/2 茶匙鹽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K4 v3 D& c* \) y4 `; W1 H, R+ b, {
1 茶匙糖 tvb now,tvbnow,bttvb& b# p! G, M1 I) z" }$ E$ {
1 茶匙生抽 # i% Q4 {( x% L& K) r% _' p
1 茶匙雞粉
- ]: |2 b' X7 }/ k" ]5 U7 G8 Rtvb now,tvbnow,bttvb* k4 q  r: ^) J3 W; ^4 T
做 法 : (1) 東風螺洗淨,放入滾水中拖水後撈起。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E0 X+ [- H2 ~& h: Y- f
(2) 指天椒洗淨切粒。
. k% x% o9 p% {  S& D9 j  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒熱 2 湯匙油,爆香指天椒及蒜茸,加豆
" w5 [- @6 D; B" h$ A7 S, o" z瓣醬及辣椒醬拌勻。
/ f+ S* E& q, e- Q" b(4) 加入東風螺略兜,灒油炒勻。
  W  n; q- o6 q. A% ^* d公仔箱論壇(5) 加調味料及清湯,煮十分鐘便可,最後灑上 公仔箱論壇) D2 V- x! I- ~+ [6 m6 f
荵花即成。
. Q6 @) N6 E; Htvb now,tvbnow,bttvb& C, W' }4 v( f, Y+ L9 a
備 註 : (1) 東風螺洗淨後,以滾水灼一會可去潺及硬塊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^0 B1 }/ d" d9 g. i+ c) L
海鮮不宜久煮,但要東風螺入味,必須煮約
( W0 k" O7 I9 g$ A6 P十分鐘。選購細粒的東風螺比大粒的口感較
3 w  T3 R0 L' U' q/ r. T4 D. U佳,因大粒的會較韌。
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節瓜煮粉絲

材料
' P' a4 R- o+ [+ @, ?- d2 Rtvboxnow.com節瓜 - 1條約300克,洗淨,刨皮,切絲
  J3 K! q! D* z4 h粉絲 - 50克,浸開,瀝乾水份
- _- P+ k2 @$ o/ }8 W公仔箱論壇蝦米 - 20克,浸軟 ! Z+ P( D# ^6 T; y
蒜茸 - 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [5 U9 l3 L4 T
芡汁 - 蠔油1大匙、生抽1小匙、生粉2小匙
! S+ X7 e+ z4 ^. }* b, b6 g! j3 p
做法:
. T) c. T7 X3 z1. 加1大匙油,炒透節瓜絲。 公仔箱論壇( P* y" M6 e1 N' w
2. 加半杯水,煮10分鐘,節瓜絲起鑊,瀝乾。 tvb now,tvbnow,bttvb2 E* \4 w% w7 x- X' y/ U
3. 加1大匙油,爆香蒜茸。
: ]5 n  e4 h* ^; V3 utvboxnow.com4. 加入蝦米,略炒。 6 X# H1 _1 b) F5 f4 F
5. 加入節瓜絲、粉絲,炒勻。   r+ ?# Y6 a: B8 b* w& m
6. 勻芡,再煮2分鐘,起鑊,即成。
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西湖醋魚

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M# l7 o' q, k
鯇魚 - 1000克 " G7 s( E4 `3 }$ E% O4 P
薑未 - 5克 ) R# v: x9 e) d
調味料 - 酒1大匙、米醋3大匙、糖3大匙、醬油1大匙(可用一半生抽、一半老抽代之)、豆粉1大匙 公仔箱論壇# ]/ e% n/ K7 w! A, ]& O
公仔箱論壇8 e/ n" {( _! b; H3 Z
做法:
4 T0 j$ s- G0 S" p+ h1. 洗淨鯇魚,切成左右兩邊。
: r; m; }  N) T9 `% O公仔箱論壇2. 從魚身內,將其劃上三至四刀,但不要切破魚皮,保持魚表面完整。 公仔箱論壇  A5 V; v, n, z7 D# |" ~
3. 燒一鍋水,以能浸過魚身為合適。
. t( L% h0 u3 G; ]  \' w1 ttvb now,tvbnow,bttvb4. 放入鯇魚,浸煮3分鍾。熄火,蓋浸5分鍾。 公仔箱論壇8 x' h! a3 ^% b
5. 撈起鯇魚,留浸魚湯備用。
* k8 y9 t% a# y8 D0 ]. S3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 大火,加1大匙油,爆香薑未。
# E% a& [$ B4 J: S, u/ K( |tvb now,tvbnow,bttvb7. 加入125亳升浸魚湯及調味料,煮稠至滾,復淋遍魚身,即成。
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猴頭菇靈芝金霍斛湯

材料公仔箱論壇8 t* p5 I- g1 c2 a& t
猴頭菇 - 3個約40克
1 U- K4 Q# Y$ `, o公仔箱論壇瘦肉 - 250克   a+ C/ r  u: T; v- w' U: M7 r
靈芝 - 10克 tvboxnow.com6 [# `. r1 X: b0 q, {; D
金霍斛 - 10克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R! {; d- L- i" |* c+ I; v- D
蜜棗 - 3粒 公仔箱論壇4 o- u# X( I: y5 |
山楂 - 30克
, s0 @: x, r9 D" `金華火腿肉 - 10克切粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {# y( p$ J8 g5 g% L8 c. b
調味料 - 鹽1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~4 Z0 N! g: p; t
做法:6 @. `& e5 P2 {! Y. G& `" q6 W
1. 猴頭菇浸水15分鐘,擠乾水份。
3 D, O1 \0 x! c7 r4 N4 u2. 瘦肉,汆水,洗淨。
) H$ ^. r0 a" R. |; ~  b公仔箱論壇3. 十(飯)碗水煲滾,加入所有材料,煲滾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d4 J# h: s9 [; O" D
4. 轉小火,煲二小時,加鹽調味,即成。 tvb now,tvbnow,bttvb9 y4 B9 i$ V+ s& i/ o8 a7 m* z
食療: 清肝、補肝、護肝、治療肝睥不和、強化消化系統
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