BeiDouChef

6 H4 k. F- N( {7 b* ctvboxnow.com聖誕派對公仔箱論壇$ p, }& q4 U' J8 B, O
【材　 料】tvboxnow.com6 A- p$ E+ c1 C/ T8 f
四紅果茶         1茶包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M& @9 o' j; d4 F; g8 h7 a  @
汽泡酒         適量
: w, n8 |; I- e7 i草莓         1顆
6 u2 [9 \0 q% L; P# b/ [8 P公仔箱論壇果糖         15㏄
6 b6 I% p2 V4 }* k公仔箱論壇冰塊         2~3tvb now,tvbnow,bttvb; d/ Q' Y, Q: i
熱水         50cc
) w3 B7 A' i/ q! J, Q3 F) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
& f9 `& K  I! R6 Y/ L5 [% c【做　 法】
  s: ]8 \$ Y5 T' Qtvboxnow.com1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v$ r( |9 w9 _  y, B
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。公仔箱論壇3 E; `3 R. j9 h; e9 v. P" T0 J; A5 n
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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5 B$ d! q( H7 Y; Z  P5%水蜜桃調飲/ O/ \; M4 g8 y/ d
【材　 料】9 ]0 p2 W& }" Y$ C  p0 u
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cctvboxnow.com3 ~' E7 `- u; i0 X1 t
蘭姆酒         30cc( l4 Q0 R5 |  u. `* u  I
果糖         30cc
& {0 H% @" y  o% }& B冰塊         適量
- y$ v+ Y: q! l# V蘇打水         適量
' P2 u, ]. D" t2 b) e% ]2 i7 S- J) M8 \' Z
【做　 法】公仔箱論壇8 r7 U8 `$ m, [0 {( \+ L: a. k
1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。tvboxnow.com9 l  h5 g1 O! j) Z8 d' o
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。8 B% \# g- I6 X& Q) J
3.倒入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb1 _1 l& f* c5 o/ L
5.再倒入蘇打水至9分滿。
! e3 r5 H8 _9 N. T1 Q6.飲用前調勻即可。

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6 b. L% k* j1 }4 f+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔓越莓冰茶
5 t$ z$ i$ \! ~8 y- o2 g- i5 Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E- i4 f3 |8 Z/ o" F
基底紅茶         100cc
* i) ~' p2 m9 i* o" ?2 f' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔓越莓濃縮汁         60cctvboxnow.com* k6 f6 u. j- m( \$ ?! Q" y
果糖         45cc
5 e& ~2 r; @# G: S6 V+ L% etvboxnow.com冷開水         250cc% z3 Y2 o& Q. a0 s% n; h
冰塊         適量
+ }, K+ W8 g! V( S! I' d8 N& P( m+ ctvb now,tvbnow,bttvb糖漬蔓越苺果粒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q+ _% I& W- P2 ^, c, y" }! H

/ f2 H. r3 c) u- i) j【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N; Z( N) b2 ?
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。" Y0 l/ s& i' ]' t* I; e0 t
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
  G/ S& Z4 o8 q2 ]' {公仔箱論壇3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。tvb now,tvbnow,bttvb. N2 p) m( d4 R+ @' y, d2 F
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。" s& K- n& \2 I# S3 F
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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tvboxnow.com5 }% m) f3 M$ ~
鮮桔冰茶( t7 g2 r# |. g' C) L6 [
【材　 料】tvboxnow.com2 c$ {8 X% Y* U9 [5 K2 n% @% M
金桔         150公克公仔箱論壇& T$ t9 {; y) T4 n% e
柚子茶         30公克公仔箱論壇4 @1 y9 t* D. _( R& l) W
梅子         2顆
4 }% I1 a2 }) A' Y- |tvboxnow.com檸檬汁         1小匙
6 D, `3 o  I1 \5 s% ctvb now,tvbnow,bttvb熱開水         300㏄
. K6 r0 \: L( I冰塊         適量
; J8 s, k6 t$ b糖水         適量
" U' M0 k: [0 ^. G0 o: q6 p        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z0 E2 L* d! Q/ G6 K, w; e0 b" ^
【做　 法】公仔箱論壇& E( F! M5 u3 N& U/ H& y* L6 L' B
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- M0 b: f, B- H/ k4 Y7 p2 V
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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9 ~) n- N5 F7 W4 J8 H3 l# b! ftvboxnow.com玫瑰冰茶; [8 B0 z$ T( e
【材　 料】
+ l  P* `! E/ k" \: ~6 B基底紅茶         100cc
1 I3 J" i  Y8 B) k3 ctvboxnow.com玫瑰糖漿         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?5 \9 C; _' t, r# `$ G. q6 q) F
果糖         30cc
/ [1 c& ], G" gtvb now,tvbnow,bttvb紅石榴糖漿         10cc  Q' n! A# k$ U( r) B' b; S4 x
冷開水         250cc
; L/ b1 T( T0 b& F8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量; ^- K4 v" [: j
        3 P: y9 y3 _8 B/ w# W* u$ @6 F0 l
【做　 法】
8 X$ D9 ^- a% m# M- z1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
5 J1 }" S6 A- E; {公仔箱論壇2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。公仔箱論壇0 l) L& s8 U7 T7 g4 S) Y8 l
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。$ G* }( q# ?+ i, o, F  h
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
0 M8 j  C) @0 ?- P7 N* E0 [* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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9 n. |9 k6 v- q+ Q" W6 e, d! |
鮮果冰茶
# Y8 S2 B6 |( q- F+ Xtvboxnow.com【材　 料】
: p! `, R. }5 f( u% K$ b* p: x2 Ttvb now,tvbnow,bttvb檸檬         1/2顆; ~* u( `9 ?+ I: C& [
柳丁         1顆9 b2 B; E- h( J; V0 N1 ~
百香果         1顆  Z! k- o, z+ j, X
葡萄柚         1顆
6 c  A! X& Z- Xtvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc
; W+ h" y8 n+ y+ h6 U. m, J7 g- t  _冷開水         200cc
. y( c# V0 ^6 K冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 @  _+ K+ |  N6 W6 D3 c$ j8 I. h- q
tvb now,tvbnow,bttvb/ u$ x' N7 S1 }6 {1 V( H
【做　 法】
1 w7 d) \. a8 B0 @7 \1 ^# a9 j$ Z' Btvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。
/ ~/ u( ?; S, e) [& T7 M0 ttvb now,tvbnow,bttvb2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。
# I2 b' I7 k/ m# f& O' R' Otvb now,tvbnow,bttvb3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }& Q( |  \+ w+ q9 `! m; ?7 s) Y+ B
4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。tvboxnow.com% M7 U9 ~1 J& c5 c" M9 Y, n) r
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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- w1 X/ t9 `+ T' C
青草冰茶7 Z) u2 y7 d4 D& x7 d% g
【材　 料】tvboxnow.com' {5 i* o$ ?2 J' \  L0 `
蛇舌草         10g
0 T/ u$ p+ F* o7 K+ ~3 r+ `# Qtvboxnow.com冰糖         適量
  R9 c; f! q, l4 H6 U( ?熱開水         100cc
1 R  f  a# E  n: G/ X, W8 ]  Z9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量tvboxnow.com7 C* E+ O; |& D( i+ I9 k! a$ r
半支蓮         10g
6 w$ e+ I6 t  q. U6 M- ~公仔箱論壇夏枯草         10gtvb now,tvbnow,bttvb7 }5 x  r: S, e( @
茵藤         10g
7 L& k2 Q% S) Y% s. L# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷         10g
) v; m2 g' C; D: M+ N5 ~1 @公仔箱論壇       
! o" ^- R8 I9 {6 D( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 O$ b, }, ?7 g, O% P( T
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。8 m7 W* @# ^8 H: {( J/ G2 D
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
+ X0 q, {2 y/ S* l公仔箱論壇【備　註】
4 Y7 c2 r2 \4 V+ a6 w. q青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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tvboxnow.com6 C) y4 `! L0 T9 z7 b
芙蓉果粒冰茶
  A9 L% _3 K2 Z/ z, h【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" [1 |9 @( \: X
芙蓉花         適量
/ p1 _1 _3 W- `! w+ w1 E公仔箱論壇冰糖         1大匙
  x: u: `6 L1 @9 utvboxnow.com熱開水         200cctvboxnow.com2 F2 S; R7 i6 C1 w
冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]" [+ l5 ]9 U6 C3 B
蘋果肉乾         適量! Q* A9 F( q6 g# b
玫瑰果         適量
5 L3 B& p8 t: D7 `4 b/ Htvboxnow.com       
; v6 S% s! e0 A/ ^' Z【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- |7 `8 H6 `4 {1 t% |7 [. p
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。公仔箱論壇/ L* v8 M5 g; Y) y/ _7 c' @
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。公仔箱論壇( s6 `9 s$ u' ~" _
【備　註】% Z/ R4 X9 {3 O3 l7 K4 A" Q& m
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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; r) @6 f' `* Z8 P- X) F
百匯水果冰茶
' ^( Q0 V- W& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvboxnow.com7 j8 G4 }) d  G! Y; e+ c
蘋果         1/2個公仔箱論壇2 N1 p% o1 r4 z: o: O  @% [
奇異果         1/2個; X  o0 b) I6 z5 [
百香果         1/2個
( U: _- c) n5 P/ E7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬         1/2個
! x* Q% v* x4 I. l& Ptvboxnow.com鳳梨         1/6個tvboxnow.com8 [* F: h& j9 Z6 v
柳橙汁         300cc
( c) l* {, n% a$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量
% j. H9 j+ ]& {3 @4 [* g: Y* x( l. {        * m% S' _+ M- A3 g8 S" ?1 L
【做　 法】
9 C% s1 ]' q. G1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
. H/ j; n4 o/ v8 |公仔箱論壇2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。& M! a7 \! R5 I) g
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb1 I+ t( R" ^' J
金線蓮冰茶公仔箱論壇( H# G6 y7 t' |# [
【材　 料】tvboxnow.com8 ]; x, G' j' Z* H+ i% I
新鮮金線蓮         6g/ y; B( }* s. U. b
水         200㏄
6 M1 B7 U0 J- M4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P* o% R* Z; R1 Z: p
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x0 L6 N$ Y, M3 d* m4 A9 H
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。, ?9 u8 K- ^1 _4 K$ Q
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。公仔箱論壇/ _3 k- X+ y: {. s, z! H
【備　註】
! x% n3 f5 E/ c9 Z# {$ S( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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" U2 e9 C7 H- q1 ^1 H, g5 b' _tvb now,tvbnow,bttvb熱帶花茶
6 R1 P& q. H; q9 M【材　 料】公仔箱論壇% [2 \' S6 X3 \3 @% u( R# O- k
果粒茶葉         3公克
" p" m0 h- W1 w- v1 _/ x柳丁         2顆
. C2 f. t" A0 J$ a$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨汁         60cc
9 }8 m$ C# S# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb  V. L" |$ F2 j! e2 Y
果糖         30cc: S* P6 \  H; M% x5 T; O4 J3 ]
100℃熱水         100cc
- L) M8 V8 H' D1 L; Rtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
6 Y& E- b2 J, Gtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y* v1 J- {7 n5 Q
【做　 法】公仔箱論壇2 j* X1 o& T, O9 O4 z9 |, n
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
- t1 r4 O5 q6 F* G1 h2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 o( h. Q7 P; E1 V; t1 U2 ~8 i) a, C
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
/ s+ x  T' e/ r% B8 l0 Itvb now,tvbnow,bttvb4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。: e) K: O5 O& U* x) D$ e  T
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。5 n: |, `8 b/ A6 e
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

BeiDouChef

. e( }& |! h# W" Z
萊姆天堂1 B1 z3 ^7 }+ A6 T
【材　 料】tvboxnow.com9 L' W( R1 a$ A  I3 p. Z
薄荷茶         1茶包" a4 ^4 x% V  ?! }1 Y2 i" [
萊姆酒         45cc
4 U) h9 t' `! D( o檸檬汁         30cctvboxnow.com3 o# T+ A; F! s1 O& u
檸檬皮         1顆
  N1 {, G0 C0 Q4 P) o( n冰塊         適量tvboxnow.com- {. P! {7 B- w  N- T, |; @% p, f
       
/ f8 C8 F8 U+ i* ~: ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( j. Q) e* X5 [3 dtvboxnow.com1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。公仔箱論壇0 I. p7 _$ {% ]/ L
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。tvboxnow.com) l3 r3 i) Q$ Q
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

BeiDouChef

' U& q0 ]/ g: ?7 @2 q0 y  S; u
冰菊普洱茶
. p! Z- n( E" ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】2 q1 A: p. o& _0 L2 G7 |
普洱茶葉         2公克
1 ]/ V6 g4 `& b  u2 C杭菊         2大匙
3 T$ W0 X9 b4 x% U- P% k6 _tvboxnow.com果糖         45cc
: _$ `% j9 T; X/ a* Ntvboxnow.com100℃熱水         350cc公仔箱論壇$ E# Z" W- w$ s: M3 q4 ?
冰塊         適量
) N( A) V9 V' \  _, D/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvb now,tvbnow,bttvb# B) n* a1 H1 e2 u+ O4 q! m
【做　 法】tvboxnow.com8 ?5 M  D) U; H8 ?2 b& u9 S
1.取一成品杯中入適量冰塊備用。! p4 ~' |$ e9 L2 f3 f9 N$ @
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。1 l# f4 t, m4 T) s$ O- R
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。tvb now,tvbnow,bttvb! q6 I1 C3 s6 o( w' P
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
; u* v& V) b6 c3 r  n5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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; N2 v  Y: A/ h1 g/ R" x  r. t! N熱帶綜合果汁
; U: H' {, J: m1 y【材　 料】
5 o! y# Y1 A6 Q" U石榴         1/2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a# |$ m5 ~: Q* g  ]# ^: j1 ?
奇異果         1顆
5 N9 U  Y/ O! B0 @- f; H  a) }鳳梨         1/8片1 N# U1 P' m% m5 @) Q
冰水         120㏄
' ?, y7 Y5 c1 q  c8 Y" Mtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜         適量
- U1 C6 w+ n. c& j* \! Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 y9 B9 [% B" \8 m2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% [* U6 F% j$ `( `# }
1.石榴以湯匙取果肉。
/ x4 I5 l  N, ~$ i6 Htvboxnow.com2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
8 i3 c7 x/ v% }1 R公仔箱論壇3鳳梨去皮切細丁。% G$ k6 N: |- X; k$ ~" O/ o, Q) U
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。tvboxnow.com8 y8 R' \7 A1 M" C
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。0 T# g0 w6 B5 U! z/ }# h
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。tvb now,tvbnow,bttvb; ?1 ~7 T* V8 b7 u
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。9 T) o! N, @: ^( V
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb5 |* O* P. d+ e& ~4 j
功能：幫助排便、增強體力0 V! p, K2 j8 J/ {4 a& s8 @6 x; f
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
% Y8 X0 H: C8 @2 m2 I! T這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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" a3 Y  |* l' d# ]5 R0 y$ {石蓮花蘆薈果露
' |/ t/ ~/ ^. j' B; w+ w【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( |2 c! {1 D- ~6 O, }; f( l
石蓮花         10片tvb now,tvbnow,bttvb5 t" v/ L; T7 @# u+ L
蘆薈         2片7 u7 o' ?- x. i" c3 L9 k
檸檬         1/4顆擠汁3 b' U+ V+ G" R
冰水         120㏄tvboxnow.com! v( O: y3 r6 v1 a4 R
蜂蜜         適量
: ]4 h7 ^. O& f8 @% ?+ g: \tvboxnow.com       
8 a$ {9 P  s$ i! O+ }+ V2 m2 {公仔箱論壇【做　 法】
; d$ k% J$ f3 ~$ _) K1 g5 ]% O+ v1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d9 _9 ]6 Y+ Z; G* X+ s0 B
2.將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇4 ?& A# o/ i- Y
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @6 b$ ~" r1 U$ y
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功用：調節血壓、促進新陳代謝
& H0 }3 t& ]3 a  @; G& {9 j6 }蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！公仔箱論壇& v/ C5 \6 d; n( z, x0 V7 H
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。公仔箱論壇% M* X0 r3 i, y8 r" S$ G( I& @
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！