糯米蟹飯 tvboxnow.com+ D% w( E& K/ F% |1 l% a9 M* e
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材料﹕
8 X' ], o$ G7 U8 c5 ~(一)糯米1斤tvb now,tvbnow,bttvb7 y" M; ]# T7 K# c6 F j' ?$ k
(二)冬菇5隻
" q( L" {3 b) v- _: |(三)冬筍1隻公仔箱論壇9 [# D! @, P; s$ Z0 X3 \
(四)臘腸3條
2 Q/ z6 j& u7 {' b( f! z j(五)燒肉3兩( R, z) H; _: A3 U0 q3 ~7 M# R
(六)蝦米1/2湯匙
, h+ z9 W: T, ^" v( itvboxnow.com(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g' n5 Q- J5 X! k/ J0 L' r
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
# @( ^# f, K( f* ~6 p" C(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
! t. s2 \$ f1 j; Xtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* c9 Q% A$ q8 k/ A, I. \1 ]
調味﹕
1 d, E$ C( O9 T, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料:
4 B+ I) e ?" b* M$ Q0 A8 C1 j# D- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糖1茶匙
; H8 w, Q+ @& K5 R% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q; B. I z$ P
(三)油1湯匙
/ v8 l* Z2 B' w7 v# k# j公仔箱論壇(四)鹽3/4茶匙
& H- q4 o% |; L! L6 C6 Q( r( etvboxnow.com(五)胡椒粉1/4茶匙- L2 U0 l4 {+ S+ ?0 t0 Y
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炒飯用調味料:tvboxnow.com7 ~& ]; y& {/ |( c' [+ |% S, W; f
(一)鹽1/2茶匙
9 f$ y- p' c1 ?6 b2 U# c' ]) f4 A x(二)生抽1茶匙
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4 I) o. ^- r% Z. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法﹕tvb now,tvbnow,bttvb5 V, S/ y$ v1 E! i/ K% h! d: B
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸" i, C7 Z) ]3 |$ h/ c r6 |
30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V* C2 F8 R# P8 c' d" f
9 L: f' s% g0 M+ _: }) n$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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$ [' {& R( M, p- u(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
1 R; d/ _) N' {加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
( r; D0 |, }0 K3 e4 A7 r/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒勻,然後放入深鍋內。tvboxnow.com) W3 `: M1 k0 ]& [, D8 C
% K$ o M+ c( _% v$ M6 b(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
9 U( D4 b5 [& [0 P. w/ v- ]15分鐘,即可上桌。
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9 a4 n$ Z; q/ f Z公仔箱論壇(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
6 A' c m* S. T要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
. K- R1 w' t( L. x8 R浸糯米)烹煮時間:1小時 |