
0 T& z+ [' M# Z咖哩炒飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]+ ?+ J% m! @. q, r6 P
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s6 n! i4 m: d
白飯 1碗
) ?& X4 V9 ?; b0 M2 E雞蛋 2顆
- N; A4 q5 H( [, l1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 30公克, t- _9 [7 ], P2 E: t; U$ i
洋蔥 20公克
, w% B. S5 T$ q0 @5 N% N' _3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜 20公克
( _' B5 \5 s' X2 [/ xtvboxnow.com紅蘿蔔 10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 a0 H V( e* A
鴻禧菇 10公克
& o( }. P, |2 W/ j9 [! qtvb now,tvbnow,bttvb杏鮑菇 10公克
3 O( ?. m: G) F: E5 Q- a生香菇 10公克
$ ]1 Q" n- Q9 Xtvb now,tvbnow,bttvb燙過的綠花椰菜 少許, M# ~1 h; N X" t8 u
【調 味 料】
: V8 b, t4 n/ k" d% e5 v( ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2小匙tvboxnow.com, m* L/ X" E( E `. P7 a
咖哩粉 1大匙tvboxnow.com8 v l7 s* S( {: m
雞粉 1/2小匙tvboxnow.com3 |! M6 v" ~9 r
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【做 法】8 M! E6 p* d, Y4 Y6 c- k4 F& M
1.花枝洗淨先切花後,再切片狀;洋蔥洗淨去皮切末;南瓜洗淨去皮切長條;紅蘿蔔洗淨切長條;鴻禧菇、杏鮑菇、生香菇洗淨切片,將上述全部食材放入滾水中略汆燙後,撈起瀝乾備用。
' L- ^- V8 l1 q) j5 q2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。tvboxnow.com5 j/ g4 m" n' E3 p" ]$ o3 ?! D0 V
3.取鍋,加入適量油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。tvb now,tvbnow,bttvb& \) D/ e8 v7 `0 U
5.續加入白飯、作法1的全部食材和調味料拌炒均勻即可。 |