骨香鎗魚球
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) H7 ^, c! @3 v, g( S2 ntvboxnow.com 材料﹕
: u/ @: Y$ J. w(一)鎗魚1條,約1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb7 a. m9 u5 o4 b
(二)蔥白2條,切絲
* A9 u& H; k1 J: r1 [; ]tvb now,tvbnow,bttvb(三)薑花5至6片* ]! X. s, W7 U" w9 c) v2 T
(四)甘筍花5至6片" Y* f) r$ i0 A/ H4 M+ D7 z+ B
(五)油1湯匙
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調味﹕tvb now,tvbnow,bttvb* ~5 l* d. T* ~0 k
" E; [# T7 @& K; T調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N; C( r/ o6 M
(一)鹽3/4茶匙
* v- U" E4 l3 }3 Gtvb now,tvbnow,bttvb(二)生粉1湯匙
6 Z9 f a1 @! g9 H% p& Stvb now,tvbnow,bttvb(三)胡椒粉1/4茶匙' k# q) l, f; q* q) ~6 v4 U$ n0 u
(四)雞粉1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @ L+ I Y% z$ \6 z' V" k5 p
(五)蛋白1隻
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獻汁:& [! h d+ _: c* W" z4 S9 ?7 N+ y
(一)生抽1/2茶匙
8 q. p) |8 B% ]! B(二)鹽1/8茶匙公仔箱論壇: @9 j6 U6 K6 ]" h9 r- I% d
(三)生粉1/2茶匙
& F _" Y }+ Y公仔箱論壇(四)水1/3杯
3 B" P2 O N5 i, v& _3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# t+ x+ k1 V! s- o. J
脆漿:tvb now,tvbnow,bttvb* T3 l1 ^4 p4 e+ ~6 {$ o) b$ {
(一)麵粉3湯匙
5 _" n9 T2 P" Y2 A/ {6 ]) \3 A$ E" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生粉2湯匙
0 I) u* ?1 Y+ _) T1 k- }2 W(三)粟粉1湯匙
2 e: [. v$ k6 Z8 o% @' }/ W# V3 Ntvboxnow.com(四)發粉11/2茶匙tvboxnow.com& P$ m$ e( f8 `# V9 I
(五)熟油2湯匙tvboxnow.com1 v! p+ I8 L e9 s) F
(六)鹽1/4茶匙
! m4 ]/ _/ v% ]* N xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(七)水1/2杯
! w2 F0 |/ U. w! B2 utvboxnow.com(八)剁碎芫菜1湯匙 公仔箱論壇; L" Q, ^; K& h; m
公仔箱論壇4 e1 e1 u1 P3 v+ y7 F
烹飪方法﹕" `' K& i4 m, Q5 |& }
(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。tvboxnow.com o# [& m" N* P. h
$ x7 K% X$ v, x! U( ]0 h9 Htvb now,tvbnow,bttvb(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1
& D ~& r0 ]+ O: O* D9 Otvboxnow.com湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用
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5 \" C# i1 q Utvb now,tvbnow,bttvb(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾tvb now,tvbnow,bttvb; r4 i( v8 Q1 ^7 g
油內炸至金黃色,上碟,備用。/ c: r j* Y- e, [
2 W! j' x9 ^6 G) p. Y8 l2 \(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的% t: y/ T6 r* h: q7 e
魚球則排兩邊,砌成一條魚形。
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; h$ ]2 u* z2 f9 @ htvb now,tvbnow,bttvb(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,
# \% u, q5 a" K" g vtvb now,tvbnow,bttvb漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y! f/ p9 [: o7 ]; x
脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘 |