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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙tvboxnow.com3 Q6 b# E, |1 H5 a. G7 q' T, d/ h
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7 p/ y. ~ R1 i1 q5 x5 V7 E公仔箱論壇醃料
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韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
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8 Y s, F- o1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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H& ~! [& |9 n6 ~韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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做法
) w" W6 V8 O; P: ~# N' \; u1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A) w2 Y, ?' O2 s- @
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
. [ O; n2 w3 t9 xtvboxnow.com 菜葉,切去兩邊做成菜卷。
3 _; e+ w* g! G4 L3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
. V- v; d5 R; q/ Ttvb now,tvbnow,bttvb 約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。2 y. }7 w7 M8 G4 g0 J+ o
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |