MagicAndy

【材　料】
( c( o7 b* k9 i! N% \% \/ Y# F* I公仔箱論壇生香菇  2朵 tvb now,tvbnow,bttvb7 t# R) ]/ p- i9 G6 E- C
珍菇  1兩
9 a% k* u! B  T: g+ Z0 Y金針菇  1兩
6 E% E. w0 m2 X4 S9 g6 F% V$ T- p公仔箱論壇小黃瓜  半條 ! D. j; }3 g! Y
枸杞  少許
- u, A; S0 M& }. x! w) l- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗 tvboxnow.com. Y% g: s. D8 L+ l8 N& _- ?7 X) Z
素高湯  1碗 公仔箱論壇5 Q$ h. a* D5 a8 X! D
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 t" p. C3 G6 f# m5 Z: w7 O  d
鹽  1茶匙
" ~) N4 ]$ H0 B3 H. G( {9 W【做　法】
; G; X1 N' j/ |2 e1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇6 g, @' X: H( e
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 $ r! [0 @& j* ]
薏仁  1兩
, Y5 D# ?$ T: w1 H4 n蓮子  1兩
( J2 b9 \% m, U& \4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荸薺  4粒
3 V* j4 S0 e- z' G9 V紅豆支  少許 - F8 x8 d  S# }' r8 e0 D6 B, t
蔥  半條
* S  |% O& d, z白粥  半碗
3 @  T/ S, E0 F' y公仔箱論壇魚高湯  1碗
2 g1 c/ a& B) J4 h/ X5 t) Itvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
8 V- |3 n4 r7 ]& {公仔箱論壇鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S2 [6 M: G1 ^
米酒  1茶匙
5 G; x0 D/ V  M) q$ I/ Xtvboxnow.com【做　法】 tvboxnow.com/ n8 h# n$ R0 V  y* @
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 # y: {1 w- A+ Y  U
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 公仔箱論壇- V9 ^. y4 U6 |" ^; g3 h
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]  V9 n' p( {; U
山藥  3兩 ! S* q) h; m) s5 [+ s
韭菜花  3支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) D7 W. l" x  [- _6 e; C
海苔  1張
; v' v8 k5 H4 j# L% R5 J: _蔥  半條 tvboxnow.com0 g+ d! o1 `' Q2 @0 u6 q- u- I
白粥  半碗
+ h3 J7 M" l9 o: R8 a高湯  1碗
# c9 E  T& i& G+ r+ Btvboxnow.com【調味料】
* z; B! |& [4 E2 {tvboxnow.com鹽  1茶匙 公仔箱論壇3 D1 w+ y1 l6 r8 b4 G! F" p
【做　法】
: u5 _  x/ r# b4 W* i3 e公仔箱論壇1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 tvboxnow.com- a. Z' b; u9 q6 t0 }" n7 h8 V
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
4 Z9 A0 X" W& j2 b! F; p% @* Q3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you