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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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' b2 n2 A/ U6 l8 j* e2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。( U' U+ a& W* l5 o/ u4 I; j
5 i2 i# E5 ]7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會）- }& ~ i8 P. b7 H0 i$ y7 f4 Y
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？
