1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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2.推下推下推下,每小时推松手筋!tvb now,tvbnow,bttvb6 ?3 c1 V9 X" B/ y& U& c( W4 u6 m' ~
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3.不想变硬颈,得转转转,两边转!9 E! `( p l' Y& q+ ?- O
2 d$ ^4 `' ]0 ?( [tvboxnow.com4、千万千万千万,每小时转转胳膊!. B+ Y6 |4 C% H/ s
$ S( U: p9 g; o3 t5.记住每小时转转脚,松松筋!
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* A7 t6 E5 m2 Y" w8 Ftvboxnow.com6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!tvboxnow.com/ H" `; ~! h' s t
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8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元[jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 |
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[ 本帖最後由 jljiang 於 2008-1-21 11:59 AM 編輯 ] |