研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。美國波士頓一研究小組對2萬零885例美國男性醫師進行了長達11年的跟蹤調查,這些人食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性發生前列腺癌。公仔箱論壇6 I. L1 G9 }7 ]$ k4 W
患前列腺癌危險率高- U9 w9 N2 K7 d' z" f: [- q
統計學分析後發現,與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比,每天攝入600毫克鈣的男性發生前列腺癌的危險上升32%。在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素後發現,每天進食奶製品2.5份以上(每份相當於240毫升牛奶)的男性與進食奶制品0.5份以下的相比,發生前列腺癌的危險率上升34%。7 Y, B: b: j" V3 A
美國研究人員通過近10年的流行病學調查也證實,多食奶製品會增加男性發生前列腺癌的危險。國內也有研究發現,牛奶攝入量與前列腺癌發病率顯著相關,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。
6 |+ \' @# W( c7 l: B4 s+ |每天多吃點番茄
% j/ z" w0 A# n# `7 `2 H) N公仔箱論壇令人慶幸的是,水果和蔬菜中一些植物化俗物有一定的抗癌作用,如番茄紅素。番茄紅素是一種重要的類胡夢卜素,它廣泛存在於水果及蔬菜中。番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素,其中尤以番茄中的含量為最高。
" M8 { m' O2 [" i/ Ntvb now,tvbnow,bttvb所以,為了愛護前列腺,男性喝牛奶還是別把它當成飲料喝,另外,要特別注意營養均衡,不妨每天多吃點番茄。
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( s1 t- K* Z" C: A$ m" y公仔箱論壇[ 本帖最後由 lyanbebe 於 2008-11-13 03:27 PM 編輯 ] |