[好文]日常生活-工作中35個好習慣

本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 tvboxnow.com. y# h' d# k1 B& S# q$ o( s
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔公仔箱論壇; X, A3 ]% x9 p, {3 q/ V

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01) 不說「不可能」三個字。
      02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
      03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!: ~' e! @$ o& \4 p
      04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。tvboxnow.com/ L3 R, v& z4 i8 S6 h3 D
      05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?6 w, c& N! f/ t' }6 I
      06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
      07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。$ Z4 b4 }0 m! A
      08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
      09) 守時。3 p$ o/ H* |0 I* [, `) |
      10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvboxnow.com9 O9 x1 x8 Q6 I, ?5 M! ?
      11) 隨時記錄靈感。+ L$ |$ e' A! p' L" H" D7 _
      12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
      13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。tvb now,tvbnow,bttvb' g- K% E& ?/ H9 y
      14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
      15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
      16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
      17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g* o  U) _: V3 r' n
      18) 開會坐在前排。
      19) 微笑。
      20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
      21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。4 p# c9 |3 o6 L/ E; i
      22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
      23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
      24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
      25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
      26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
      27) 每天多做一件「分外事」。
      28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。tvb now,tvbnow,bttvb; {3 P: u6 }6 u0 _0 ]
      29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
      30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。tvboxnow.com0 h: v+ V$ [& v+ a% b; f9 ]0 j
      31) 定期存錢。
      32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。tvboxnow.com2 C5 v( ^+ [% K, p' g
      33) 時常運用「頭腦風暴」。
      34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb+ h8 {( B; U% q5 }" Z
      35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！

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