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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住
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+ V( l8 u/ c1 p* @: _, d* K# U公仔箱論壇1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D/ L; D- b8 ~' a( ^5 v

# h# d& Y- \" ^6 a2 ^; R* J/ S2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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- c4 I) Q" w5 [# @# T) D5 Ttvb now,tvbnow,bttvb3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P6 v) y- ?. f' h
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0 ^# n* N  z) p! x9 J8 |屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
: Z; H, ]3 w" ]: e2 n: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X. J: x' t: a7 T. V' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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  O* @3 X$ {( W* q4 u9 U8 i; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 / e. Y4 w# E( i7 g' t' k

# e$ s& Y4 c% F3 ?# X% E公仔箱論壇2、热锅热油,加一点盐tvboxnow.com7 U  M4 j/ Q; g( S
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 公仔箱論壇$ H+ V: N& c  l$ s' G& g3 _2 {
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3、给鱼抹上粉再下锅煎
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3 X. n5 ?9 S  i( H) t4 V鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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# a* v1 e' _$ X6 |) S5 Z- btvboxnow.com4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a) B: B/ Y- r% i7 ?: @# _

% `8 b5 U6 }, p5 f' Ptvboxnow.com(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;tvboxnow.com# U, C6 v$ S3 c) E  s
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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7 t* l7 l4 H- E8 V3 t/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、电饼铛煎鱼,不用翻面!( H( ^" I6 q( d% I6 m6 z2 x3 D4 E$ ^
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油tvb now,tvbnow,bttvb) L$ n6 \& |$ d6 _& M

' O# l, g& D8 T# q. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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  w7 L& x* r" Y1 N公仔箱論壇7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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' P1 _2 S, [! `: ]1 htvb now,tvbnow,bttvb一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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