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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e' m6 H0 C4 ~' S2 M8 O( R- s

1 x! u& O* r' T+ A2 s# U公仔箱論壇1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
! k& Z( Z: @3 [0 m" H, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c+ p0 q, ~) @, v6 @6 K
2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 * k5 f. ?: a& ~) k
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9 c0 ~/ C: `: \$ T  w/ T( k) b8 N7 Htvb now,tvbnow,bttvb屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用公仔箱論壇. y  D! `' m- L" I
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
$ f. ^" @  h2 d, J5 d$ O7 W8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p. [) e6 O  K) j2 `
2、热锅热油,加一点盐tvb now,tvbnow,bttvb. i& ?+ h4 [" P) e

0 [/ K* x+ S& l3 ?2 E公仔箱論壇空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! tvboxnow.com- F: i% ]1 u- t. t8 h# V

: J/ \; U$ k- S# N0 _3、给鱼抹上粉再下锅煎
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; U& R6 O: ^7 C' M. j, c$ Jtvb now,tvbnow,bttvb鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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+ V- d  j, {5 r2 ?. P! Jtvboxnow.com4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎tvb now,tvbnow,bttvb6 G2 e  C& g9 E. q
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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% j; c1 s% v' Z" i) Q( n公仔箱論壇(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;; ]# h1 |+ h3 c) |' \# O: R5 Q5 H
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;tvboxnow.com% E! [! X7 F) j4 d4 G$ x
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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- [6 E" e# H5 i0 d* ?6 v* C% itvboxnow.com5、电饼铛煎鱼,不用翻面!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k) V( T( P( i/ y- I$ }) A
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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' r# l1 a& H/ h' O. A/ rtvb now,tvbnow,bttvb6、热锅,姜片擦锅,再倒油tvboxnow.com: ^' W8 b5 q3 E! }
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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2 s/ U5 P6 [7 Q0 j/ E8 \0 k9 h* E3 p7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U8 v7 `# g/ t1 ?
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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