[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

Anz_Amz

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q. z8 B( }2 p. W$ @+ j
【方法】兩腳與肩同寬，身心放鬆，舌頂上膛，頭微抬，眼似閉非閉，表情似笑非笑。雙臂抬起，感覺抱球【功效】養腎、補腎，使全身氣血通暢) d: y8 V  ~6 ]$ h5 p1 {2 O! w/ D8 y

) u8 t* r" k) z+ \9 W, d/ `tvb now,tvbnow,bttvb