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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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南瓜約1/4個
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孜然粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h$ O, g+ U0 x. }' S+ \/ M- p
示範:梁祖堯
/ E( L3 k9 M! g- W+ x& b  y/ etvboxnow.com攝影:陳秉謙、魯雋華+ p& \; Z# d/ x, j! P$ p; [

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