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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。2 f4 \7 g) ^& f

. s; z) E4 i! F/ [$ |4 o. m" k材料:公仔箱論壇' \  T) `6 k9 b0 M0 [
南瓜約1/4個+ l1 E) a6 K: t. v8 \
蒜頭約16瓣
$ H8 z4 x' |; H: V! s" rtvboxnow.com孜然粉適量1 O" N+ `$ s# W- r/ y
示範:梁祖堯
9 d! T* K0 _; E0 w4 t' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華
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