转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著tvboxnow.com- \7 X7 z$ e8 o! {
材料:新奇士橙一个、川贝少量 4 L( l* @& I2 U" K" e7 ?4 X
做法:
, o- w3 ?( ^$ j先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;
, M+ g. X r* l: |8 E- d4 T: R. Q& l用刀把川贝拍几下,使它变碎
) \' [1 \, w5 j# |4 n# g把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W1 e [# L0 O N7 `
然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。+ I( B$ \3 \' A1 q. b( r% K
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |