MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇/ l; k! X0 w4 m
生香菇  2朵 公仔箱論壇2 u( i6 ?0 m' [$ i/ d/ r4 z
珍菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G& O' F: r( k
金針菇  1兩
1 \: g* y( K9 _% r" s; u4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條
$ c* s: N+ s  P# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許
, C( R5 y; p7 t6 k: \# Btvboxnow.com白粥  半碗
2 Z6 k0 a3 D( j, u2 h: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb6 i! F' T5 {! Q" W4 h4 Z
【調味料】 公仔箱論壇0 O/ }3 ]1 ^/ s' \* Q
鹽  1茶匙 9 \' S  |+ I: C! d7 q, j
【做　法】
* c/ L4 F' q3 M/ `4 j9 q, o+ d7 B) s1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 + v8 K, a  E  O% E
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
6 m  V! ~, U9 q- f- Q1 J2 ~& y公仔箱論壇薏仁  1兩
* ?% g/ k, S5 o" b8 U, c* x/ t; |蓮子  1兩 公仔箱論壇7 B; v( M% a2 K+ w3 L+ `3 Z7 v) V2 d
荸薺  4粒
7 b6 K# q) n7 Y! }+ k紅豆支  少許
. \9 X6 q( Q3 U1 D3 r: o, p- v蔥  半條
! s8 k3 s2 O0 j# @3 l公仔箱論壇白粥  半碗
* d7 J3 v6 P: c: j# M公仔箱論壇魚高湯  1碗 " I- f+ }1 ]' K2 {. t2 q
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f8 r- F7 ~) P' s3 J
鹽  1茶匙 公仔箱論壇$ }+ |# J9 H: i
米酒  1茶匙 0 [8 }% c' Y/ r! R. A/ M& U6 Q) \
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v# v2 M5 E6 s) F. J5 o) Z
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 , [* e, E' |/ ^3 n# h: p  t
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
* T& N: x! I3 X! {9 ~7 Y- t7 itvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j, {; l3 O7 X  v  w$ r
山藥  3兩
: C' a0 y! v5 J# H  G$ ctvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  3支 tvb now,tvbnow,bttvb4 d7 x" g( u1 w9 N' f3 v
海苔  1張 公仔箱論壇/ d1 K1 d% C( f. F7 T3 k0 I
蔥  半條 公仔箱論壇/ _9 G' v6 g& {3 `
白粥  半碗 : L, [0 J0 K$ Q- s3 m2 `
高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m8 ]9 r2 A. ~6 ~% q# U
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb' P9 ^! [& i1 k  I- B, Y
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q8 a6 O: x& T* u0 _8 y# O
【做　法】
& ?& F; w+ v, U# j4 |$ Y5 t公仔箱論壇1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
1 f. ~$ L7 {3 A% Z: ]tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
$ u# F/ A+ S  X+ S3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you