MagicAndy

【材　料】
) u* S: Y2 M$ g" a3 y" P7 X! l7 N. C$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇  2朵
" [' u, {% X0 r9 x- W; E: Gtvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩
+ R  I3 w, S$ K" b: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  1兩 & D# U4 M( j# n: E# e% C3 U
小黃瓜  半條
. P9 x$ i- L1 y+ T' _- @& J, a# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許
, a6 j$ e. e  D) `. ^/ m6 t公仔箱論壇白粥  半碗
8 t  X$ g: Y9 `3 [tvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗 3 B( h1 ^6 S4 i6 |5 b; P# S% z
【調味料】
2 u5 ^& H' x$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙
2 S8 ]+ e, J  N1 V8 p% g1 V【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb" e* k( T5 Q9 s0 s6 x6 l1 X
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇. T/ g. E7 e* \
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇; }+ I. u0 u, i
薏仁  1兩
( [7 [, M3 c+ R3 P蓮子  1兩 公仔箱論壇0 N! Y1 I( U: ?3 v! m; ?
荸薺  4粒
: r0 M3 V) E3 e! y; v( [, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆支  少許 7 b8 X3 W0 r1 _' U, X  ~# @* ]
蔥  半條
' Z; N& P, u) y, ptvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗 tvboxnow.com8 }1 X  H% y3 ]$ l! P0 f
魚高湯  1碗
9 U6 V2 B) [. J: J; \- a# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb  J$ U! O9 C5 ~/ f. T9 P( w& _
鹽  1茶匙 公仔箱論壇) [* E9 ?! P; `# H+ V( T7 D4 j5 x6 n
米酒  1茶匙 ; v& B( `: l) A8 b
【做　法】
; V+ `1 O+ @" V% Z0 D4 L5 z: w1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
# f  a' O- S- I. O5 Z9 Y9 |2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 公仔箱論壇: p& u% ^, p# y  f3 q
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
( t+ D" A9 a  c8 c2 e0 _# Ztvboxnow.com山藥  3兩 & w& ]( P- H0 H
韭菜花  3支
7 E  h" a$ l& H& A# K, f海苔  1張 - A4 k( n% \0 |2 J0 m
蔥  半條
/ i' E+ ^- C" y0 E5 ]' q; m! L4 {: m5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗 公仔箱論壇! |6 @* B9 R8 X6 T3 F
高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb+ E" @  j% y, Q
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 O5 H2 M8 y8 C+ B" W, O
鹽  1茶匙
) e* G) A: E) I; e7 ~( htvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb, i- q  e" a) g* N5 }
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
( p1 N4 x- n) G7 J2 N+ M8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I3 T/ w, C5 U" e. p5 K/ a
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you