MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 @& i3 K9 r: a$ S0 H
生香菇  2朵 tvb now,tvbnow,bttvb- o6 \8 ^- m3 v9 w8 H
珍菇  1兩
4 z0 `% N9 j( l  d! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  1兩
4 Y9 T3 d; R- _公仔箱論壇小黃瓜  半條
% g7 K7 Z8 V/ Z9 c2 Q! ktvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許 4 F% O+ F5 x  `
白粥  半碗
5 u# t, G4 }7 d  |0 H7 u( g% M: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯  1碗
. L  x5 a4 z6 H* H公仔箱論壇【調味料】 tvboxnow.com! W) C' m  g% x* H  u9 i! h& l0 h
鹽  1茶匙
. T5 f  ~7 C* S3 ~- O- e【做　法】
8 d; }* O8 U/ H( @tvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
/ I8 L" y7 @4 }" J4 i" N公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 tvboxnow.com( _+ Q4 u% u' O+ L. r+ r* z
薏仁  1兩 & C; |" U' R7 Q" O) g. I  n- k
蓮子  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A6 Z8 Q) A0 h6 s' O+ B
荸薺  4粒
( E' J7 G7 P8 j2 t紅豆支  少許
; R5 ]4 Y/ H+ t蔥  半條
- K9 V8 T2 q8 Q6 ytvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
; g! p7 V" P4 }8 d5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯  1碗
: g: j8 j0 }/ y5 A) |6 Otvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 公仔箱論壇) B' r8 f) y) @
鹽  1茶匙
: L, w: l. {. F* y米酒  1茶匙 ( B7 y9 \3 u: a4 [
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb* `1 F' c$ I6 s! [" t
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
% W* ?) k7 Y8 N% f, w6 o# T2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]7 h! e# F' z4 Y
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇8 X  z$ d* t( c( W" i
山藥  3兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 t' S/ ]  W( C% |& I
韭菜花  3支
* Q9 H; e% g$ f) g  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  1張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E- _& X7 X; @, A* b: ~0 y* P: a
蔥  半條 公仔箱論壇9 w9 y. i4 X, k9 E$ g
白粥  半碗
$ @. a( y" r1 ?, K* z# ^$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗
2 a: h3 {( k# Mtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
8 P$ Y  k- S8 E6 Z3 v$ h( F$ R鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e; ^4 Z3 F1 T% m! |; l' E4 N) R
【做　法】
, {. H6 D3 b) q5 c* N公仔箱論壇1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
, [) m0 `/ a; W3 y2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
5 w! S' m. w. ~  h8 B4 j$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you