blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
: b5 T. I" k/ i# mtvb now,tvbnow,bttvb2 E) O$ H- U1 @7 u
這點挺難做到的我想...
" D" t& A& o7 b2 z: A# D. Q都睡不著了...tvb now,tvbnow,bttvb- _7 J2 i( `; ^/ @- o6 y" {, R; P$ }
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理- v2 J9 \0 _' ?( ^( r$ U
參考~參考~~
* Z' r' u2 p( k6 J+ S1 g" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝

godknows29

thanks!!公仔箱論壇; E' u1 y- |* T1 \( g4 a- K$ m$ }
公仔箱論壇4 ]3 T% N$ @; }  z( x8 @! m
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
! G6 G! j7 W' ~+ `* x6 Ytvboxnow.com而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?  G0 ]/ i" q8 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H& u* {+ U" N) ?
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。公仔箱論壇, d' o& V! I8 ?% L. K+ h4 F) y4 N
真的辛苦你咯。。