blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
9 J, q. {5 T, D3 C7 z8 ^% I1 C2 Q. c- z
這點挺難做到的我想...tvboxnow.com7 B0 O% I, `2 E( F" h8 ^$ {
都睡不著了...公仔箱論壇  S* {+ S: I) U- d' v* U8 d
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理tvboxnow.com+ X* g* Q! p: S# l
參考~參考~~1 \) a  Z& \4 i: O- ~. }: Q
謝謝

godknows29

thanks!!- \! B: N+ }9 T* Q' j+ e

# U/ m, ?1 v! S# g( E; B不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
9 F! F0 r, Y- {0 K' Ftvboxnow.com而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?tvb now,tvbnow,bttvb5 Q: q. E( a  E* ^
! N/ s* I# i4 x# l0 ~7 s3 c6 J2 m+ X% z/ o
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。tvboxnow.com2 f+ c) e. W7 P1 l6 V6 j% n
真的辛苦你咯。。