blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~8 r6 T1 y1 ?% M- \8 G2 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X+ E% h# o/ h! r/ L) h7 Z. v0 f
這點挺難做到的我想...
0 E" T: f, ^7 Q" e! x, j- Atvboxnow.com都睡不著了...tvb now,tvbnow,bttvb9 T" J8 ?7 `" C+ @& p/ m7 L* ~3 e
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理tvboxnow.com- M0 `$ i+ o3 A. G. O7 ^
參考~參考~~
" H6 ~. k" p1 f3 M6 y7 k% ~公仔箱論壇謝謝

godknows29

thanks!!tvb now,tvbnow,bttvb0 T0 G. G- E( ?, v! h  }5 i. U; _0 |
! F7 G6 e6 ^2 d# [
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
3 S9 m0 I6 R% `: ~/ }$ x- u6 y. Y3 R而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?公仔箱論壇1 R* _" V) {, V& G
tvboxnow.com; o" Z0 [* b7 q: b, b
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F8 v$ w1 E- {0 m/ u: R% w9 c4 _
真的辛苦你咯。。