當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
U7 _' y- M \8 d8 [tvb now,tvbnow,bttvb該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，( K+ ^( p, N ~1 e4 X1 q
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、公仔箱論壇' \1 C5 y. U2 J
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~$ O, I# E7 W2 `- o2 p% e
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。tvb now,tvbnow,bttvb o( U" G7 V# W& i7 h/ B1 ~0 b( P
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
/ j# B2 d" h" a/ t! U9 ftvb now,tvbnow,bttvb從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
- Z( Y( E/ ~, i! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。 " y/ K; ?+ W% d4 h, b7 t+ }
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但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
1 n& |, r! w4 t! b( P% C5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。
2 D% J, ]$ Z: O4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U# ]; |5 M0 Y. U( k L( q
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d+ y) a' z7 i3 T# \+ o% W
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、tvboxnow.com% q3 Q2 t% V& k: I
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
% M4 n/ I! Y3 E% y因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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