材 料 ：
6 R4 ]7 a# c+ l! [, w龍 柳 一 塊 （ 大 ）
( W. C6 K1 D n+ V: \# Ltvb now,tvbnow,bttvb麵 包 糠 3 湯 匙 . z- i" ^5 w v' l
雞 蛋 1 隻
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9 @+ V& W, o* W3 z0 b% ]$ y$ Rtvb now,tvbnow,bttvb調 味 ： tvboxnow.com& ~: ~. j5 P6 p( O( U! V8 L
露 絲 瑪 莉 2 棵 tvb now,tvbnow,bttvb: z+ S$ V4 {" ^
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
; ]' W* O; \9 n" Ntvb now,tvbnow,bttvb黑 椒 碎 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q+ L5 U( V6 n9 F4 C0 \$ \
海 鹽 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb& |7 H6 P. y& ~% L7 [0 d5 T \
溶 牛 油 1 湯 匙
9 J# i, ~: T l5 O4 W# o+ u3 vtvb now,tvbnow,bttvb& ?& X# G5 m$ ~: k6 T0 U& _
做 法 ：
( R6 [6 d5 l- N# ^! x; `tvb now,tvbnow,bttvb1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h, i; ?4 M F6 p0 @
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 : g& K4 U1 z. J3 i% k e4 Q
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
, m5 k# N, d+ Q' X8 h6 Z7 P! W公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
2 A% x% c5 q) K0 A2 i) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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