[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，公仔箱論壇4 z( q$ I' j; I$ B8 f" z
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甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i. S  n+ D% a7 ]& q
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G) m  e( ^0 o5 K8 w) x
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。tvboxnow.com) d; O! A- `- [; |5 n* {
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調味：tvboxnow.com0 R/ B6 f4 r* Q( S; f3 @. T* `
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙4 b# E4 ]6 L$ J; t0 y! K

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