材料: (4人份)
, W+ ~5 y, ^, a G8 I& ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |$ _4 k h! F" s2 H$ n! l9 T& D
雞 半隻
$ @/ H$ r1 B6 N, Z! [$ g洋菇 8個
. k' W2 M6 R* m* H( M' M1 M1 ?公仔箱論壇紅蘿蔔 1條tvb now,tvbnow,bttvb; \( `+ {+ \0 f: v( O* J
番茄 1個
- O2 ~7 |2 X1 W洋蔥 1個! m2 F: y1 I- w8 T( k
咖哩 100g
" C W5 o/ t/ z- H r8 wtvboxnow.com芒果 1個
3 ~" o1 h `: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 60g
/ d& b8 `! _" U6 Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3個; e3 d/ x5 b4 `" c) G
公仔箱論壇2 m: L q6 |/ x5 M h. |2 K: q
調味料:
3 I) T k7 ?3 i0 Btvb now,tvbnow,bttvb
, c/ Z: j! a* j8 G' j2 X6 t高湯 2碗公仔箱論壇/ u; |" ^4 ?7 M1 M3 W0 I% [3 a; e
胡椒粉 少許
$ u2 I. u3 H% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
6 { A' T, i1 M味精 1小匙
5 S% ]7 \8 C0 u4 e; j1 \- L3 |3 |tvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉
% \9 ` A5 B4 x6 @/ A: Y8 p( f7 ztvboxnow.com*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中tvb now,tvbnow,bttvb) U: L; W4 X% M$ c% |( ], E$ q# b# W
) Y5 b: R5 e3 c; m, D, y$ _2 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 n; k/ {" d6 ?% q7 u
: P) ?+ N6 j, e6 W* p) q3 d) a4 o公仔箱論壇1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb# C0 R& `1 R0 S& `; D; |; j0 H
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb& H8 a) U, \( b; X
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb4 s( R# x2 x: g6 b V4 K
2007-2-3 10:04 AM #1
8 I; I/ ] ~7 `3 \公仔箱論壇 公仔箱論壇: @/ x; s, F8 B% }$ F! B
發短消息 |
發表於 2007-2-7 05:22 AM
| 