[西式食譜] 菠菜魚柳卷

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龍利柳         1磅  ( D) p6 p. m2 Y# H
菠菜            3棵  
% |# W6 r. @0 e0 T8 j" Y+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋            1隻  2 P9 y& `8 V( n" ~
麵包糠         1/2杯  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t9 R8 u" A/ ~. Q
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醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i% N) l8 ]- ?$ l& o. |
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鹽               1/2茶匙  
( Z5 z9 W& n" F7 ^% ^公仔箱論壇古月粉         1/4茶匙  公仔箱論壇/ @$ ~% Q, c; e5 {/ \+ e5 J3 I+ q4 l
檸檬汁         1/2茶匙  
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1 i  w, r, c; v( \' g做法：
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1. 龍利柳抹乾，切雙飛，用醃料醃15分鐘。  
0 T1 ^$ S8 S. K) T7 I# u% s2. 菠菜去頭，洗淨，灼熟待凍。雞蛋拂勻，煎成蛋皮，待凍。  
! X8 {; C8 s  O) z0 htvboxnow.com3. 將菠菜，蛋皮放入龍利柳內，覆蓋，舖上麵包糠， 放入預熱焗爐用350℉焗25分鐘。  ; T) V+ t$ c  Y9 e) [& g
4. 將魚柳取出，界開，以沙律醬伴食。