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) F& Y# @4 r8 x& a1 U" j【材 料】
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四季豆 10支5 G8 J4 G; x* D+ t: A* J
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
1 _; c. B$ L9 m* @ B. h3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ S% g) ^8 n" i* _
紅甜椒 1顆; D$ ~4 S' R: u$ q6 I# d+ o" c
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙
" s8 k! J* \- w+ V2 ^4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a# P$ p1 U& R$ t$ S7 d# }9 P3 Btvboxnow.com鹽 少許
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白胡椒粉 少許+ q, @, a. q8 _7 R, L) }
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水 500㏄
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【做 法】" ]3 n5 F& G' K
' Z* R: ]1 W0 b) A; O$ ]9 _- L% `tvboxnow.com1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。& U7 W& K: J% {
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。公仔箱論壇$ B- h! a& |5 Y$ }( y& }! d
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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