[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb6 ]; Q( Z5 M" E" ?2 n* K7 k8 ~; \
魚翅瓜絲……2杯
% N* @& p% x* A  |, l; y香芹菜……2湯匙
/ a' J$ N0 s' o1 z7 b' _* Htvb now,tvbnow,bttvb毛豆……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 c, d4 c7 V0 T" E+ R% n
紅蘿蔔絲……1/4杯
2 P# @$ `. W1 ?8 |0 `; p% I4 ytvboxnow.com冬菇絲……1/4杯
+ O0 g9 B! c: z薑米……1茶匙& ~5 l- U! d+ R/ Y
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調味料﹕公仔箱論壇; z$ v* b0 J& D- X" ]
鹽……半茶匙
2 V0 I3 g8 W6 s# E0 A- ]8 `, ytvb now,tvbnow,bttvb天然醬油……半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, p$ `' H( f8 M6 B) Z$ p4 ]* l' Y

( J$ d4 ?* |& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M$ ?, U" M& b製法﹕
: j& ?9 l3 g% G* p公仔箱論壇把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。