[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]1 _5 J4 o+ ~, @
魚翅瓜絲……2杯! Y% Y, `) C, |' q; K
香芹菜……2湯匙
. O2 j, L: y: T$ u& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛豆……2湯匙
+ I' n9 l" X* I紅蘿蔔絲……1/4杯, G& x& f1 ~# T& u4 X# P
冬菇絲……1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb& Y6 E+ q  ^# x' M8 T
薑米……1茶匙
$ u4 |2 G9 g5 Z5 w' C$ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V8 \! o' f! [5 {6 t; u+ m# D
調味料﹕
* ], N7 F! Q2 \+ V, [鹽……半茶匙
7 F  t" x3 N0 Atvboxnow.com天然醬油……半茶匙5 L7 Y7 ]' B6 K9 z  a

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製法﹕
9 {! f) G6 r8 h9 Ptvboxnow.com把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。