[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
* W& J. N7 y3 m3 V3 `! i( g+ i魚翅瓜絲……2杯
, t& l2 i( r, o+ T+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香芹菜……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m7 I7 Z) u# e  l4 O2 J
毛豆……2湯匙
' w7 x9 E' n* O4 v% _, Ftvboxnow.com紅蘿蔔絲……1/4杯% A- x$ o3 Q& X# x  {5 Y
冬菇絲……1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb8 P5 ]7 f3 o7 x" e2 C" S" C0 }6 K
薑米……1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w$ {) x$ g  v7 e! D
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調味料﹕
9 T0 }; M& s0 W2 o  H: W1 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e( j# Q# Z5 N& O+ G
天然醬油……半茶匙
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製法﹕( w" }. k: A/ ~3 N4 j, p! d
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。