[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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材料：          ; {& W: _* y/ o  k5 J5 V$ U: f
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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- }) w( I3 d0 J3 D2 L0 J做法：  公仔箱論壇/ S9 l- U4 \" o  A, S
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效：          
  P2 X5 V' i4 S清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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