[西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

nt1972

材料tvb now,tvbnow,bttvb+ X. T  j6 J; j% C! \
去骨雞腿.....1支公仔箱論壇/ Y3 f6 [" q- a/ ^5 Q" Q! d
Prego義大利麵醬.....8大匙
- |+ M3 ^  S+ j/ h3 l3 z/ i# S; btvboxnow.com米酒.....1大匙tvboxnow.com' Q- [7 c0 c8 g# ~, |; q
胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇' I/ \0 G/ g& N* ^# C' h
紅蘿蔔.....2小塊
% w- I! F/ c  R+ l8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵tvboxnow.com  P. ~) r( K# \( d1 j) y0 [
玉米筍.....2支tvb now,tvbnow,bttvb/ M8 D' O5 P& C; a) I  s  k
蘆筍.....6根
- O/ f; x2 v  ?6 g- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g+ E: \0 a  C9 J$ y公仔箱論壇
) }+ V& h' u! G% j% ]( J6 t作法4 S+ j. x# H; Y3 w$ y
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。) S: U% r6 q% }/ v+ ~$ U
     
$ |9 i. Z2 w. w/ ]0 k  `6 L4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U4 l( h/ N0 C7 [& `% `* n/ Q
     & Y; `, z3 g8 }; H* m! b! i
3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
; P8 ]2 b; d/ l- U; s) Q: b( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
4 Q& ?% B6 ^* c7 M8 _$ m" [4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
) r" c/ B* h- S' Q9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
+ W% ?9 z4 l" F1 E$ f5 D, y8 p0 L* itvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
9 l$ h6 e$ P. l! U2 p- L