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材料 公仔箱論壇! Z& j! w$ Z/ `4 O
Prego義大利麵醬.....8大匙
5 X+ [" k/ F8 }8 m煮麵水.....8大匙
7 T! v5 L) V4 m3 B' t' s中卷.....100公克
, S& \( |( b# W% f$ ], U1 p/ U7 e蟳腿肉.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d H+ h& Z, [( b+ v
綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇" v( O+ n" U4 t/ ?! C* m( J6 J5 x( \
義大利麵直麵.....100公克tvboxnow.com) k4 v0 }+ G, P$ @: E& y
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作法
: A& h* c# K8 B' O" b! Jtvboxnow.com1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。6 [$ y0 Z/ a5 z) v% n- V2 o8 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D' H" h1 W0 z# q
2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。公仔箱論壇( @; y1 X* z0 u/ T
& Y' s" W+ G3 d. M! R$ @* k3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。% ]- ~2 C. C2 }, i* D
, o$ S/ G% N! e4 \: l- h4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvb now,tvbnow,bttvb9 z( i' @1 n. p# p4 K; }# Z
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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