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材料: tvboxnow.com7 g6 l0 \% w1 |7 e+ ]. Z' |1 s
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
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調味: 0 u. x! V6 [' u; z6 c! H
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 g: G. m6 L7 G& Y
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芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w- M9 A' j1 p" h( b7 t+ S
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做法: $ B* `; D: e/ W9 O! l6 f F
1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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5 |' v y6 C1 p; Ctvboxnow.com2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。公仔箱論壇 S8 i8 l5 B$ b7 k: y1 p
) x: m, B, R" q8 F: K( p/ M% xtvboxnow.com3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。tvboxnow.com; A* U" n* K' O) z- Z4 K, W
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4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。公仔箱論壇! a2 h6 w9 ?- ?
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5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。 |