材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N0 C- H% d9 l: k& D5 Q
乾魚肚20克（浸發）、薑適量、蔥適量、清雞湯（煨魚肚）1杯、熟金華火腿絲10克、韭黃10條（切段）、銀芽50克、蛋3至4隻（拌勻）、芫茜少許tvboxnow.com9 ^, d1 a& a" D2 ^. ~9 |
8 ~6 k, t0 _( P8 x) ?, l4 ?7 ] [
9 E, p: Y5 L4 V* U; d& k5 t( x5 m
調味調味料（蛋）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v5 }9 v( X. M8 A9 }- O k. \
鹽半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙（用2茶匙水拌勻）公仔箱論壇0 {# w: p+ t* g* f0 W7 h6 Z" n. B
tvb now,tvbnow,bttvb7 u. O& X# t% g( }
7 D, l/ u" `: V. R3 M7 A5 R6 L
做法: 4 H7 f: g! [7 w' _( `# j& A
1. 魚肚切小件，用薑蔥、清雞湯煮煨片刻至入味，取出濾乾水分，撲上薄薄生粉；用1至2湯匙油爆炒至甘香。
. y! a. t9 N3 {1 Wtvboxnow.com, e! n- a# U7 b& T% M
2. 蛋與調味料拌勻，其他配料切好。
9 {, s1 u. O7 t
2 O: q0 Q# ]$ ?. S( I' Atvboxnow.com3. 銀芽先爆炒至半熟，取出隔乾。
+ D) ?" G. v2 N4 y O8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v( b. g; E `0 ~' ]% N公仔箱論壇4. 全部材料放蛋液內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j6 [ ~. D1 T! S7 l9 L" E+ o
- e w- T& p+ D1 G% r8 J) J: Atvb now,tvbnow,bttvb5. 燒2至3湯匙油，蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟，可加些芫茜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s9 U, v* K4 v | e) a, ]
|
發表於 2015-3-7 04:20 AM
| 