' G5 y% m7 r' f: j: I2 U; xtvboxnow.com材料: tvboxnow.com* {" Z, h+ S# T; ~
雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙4 F+ v( d+ |# C/ w8 z
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7 ?# ~# J3 ^# Z$ C$ T8 `. F調味醃料：
0 W" q6 _& T% a3 H0 r& Itvboxnow.com黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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1 }# W4 h. L& e7 ~, G# b) \tvboxnow.com芡汁： tvboxnow.com1 n( P+ [6 I* m, I% _) G) I
水5湯匙、生粉半至1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `- i. |& A- V4 m; i2 o/ o! n
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做法:
7 _; e( R U: O1 P. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。tvboxnow.com, @1 H! w# y* y) D" H, w
8 |9 ^* }4 T6 Y: A/ u- _: c) d公仔箱論壇2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。tvboxnow.com( q+ _9 ^9 ]9 ^
! E0 p5 [, p$ r3 t" ]/ p3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。- N( v& Z- z$ I0 l
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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