0 Y3 @& c0 F% C' D公仔箱論壇材料:
3 V+ S2 i+ d. g/ \1 Ptvb now,tvbnow,bttvb瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙tvboxnow.com. W0 Q; K* |5 Y, D0 @2 q
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+ v) A+ a# ]) n+ p調味:
. g% a4 h0 @% q- K. U$ p+ J' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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做法:
! j% t* |) g l! d4 [6 m公仔箱論壇1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。2 N1 \7 a. A/ ~$ O/ n5 f
( h) i6 z: H( Y* stvboxnow.com2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。公仔箱論壇0 Q u/ F. h3 v# Q2 V8 V0 T
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3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
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& z) Y6 l/ E9 D6 v$ O) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^% Z1 e; h$ ?* a1 i5 v
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r8 K% d* H* Y+ w; ? K8 [
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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