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材料:
! E* y, e8 N& }& b g0 I公仔箱論壇圓南瓜 1/3個、急凍豆腐乾 4件(非五香)(切件)、低脂椰漿 半杯、開邊豆 1/4杯、焗腰果 4湯匙(切碎)、薑蓉 1湯匙、乾蔥蓉 1湯匙、上湯 半杯、清水 1杯、芫荽 2棵公仔箱論壇& F: s# s3 Z$ x- j! P! N: C. A
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/ u+ _1 }* n; }- [+ W調味:
+ O; Q+ S; l% s( v咖喱粉 1湯匙半、蜜糖 1湯匙、鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w& _/ o+ V3 D; r2 T3 K0 l
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* F* u! x; \0 s: L公仔箱論壇做法:
; y% [4 e" \6 ^( f0 e1. 南瓜連皮切件，淋上橄欖油，放入焗爐以180度烤20分鐘。
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9 g! C2 x- [6 `8 _* p* `, s9 }公仔箱論壇2. 起鑊爆香薑蓉、乾蔥蓉，拌入咖喱粉略炒。公仔箱論壇! t3 S$ O2 ~7 `2 P: `
9 ^9 W' p9 e5 g5 e6 B" @) p6 Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 拌入開邊豆後，注入清水及上湯燜煮15分鐘。公仔箱論壇: j7 o/ X- k( @8 d4 W
' b- M& q- @6 |5 o7 j4. 加入南瓜件、豆腐拌勻，然後加入鹽及蜜糖調味。注入椰漿，灑上芫荽及腰果碎即成。tvboxnow.com, A* G3 t# N' Q t [$ v6 K
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發表於 2015-3-30 03:59 AM
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