[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     
: V/ k& L. p" m3 a8 R! k紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：      , c7 \" ]- r# @. q( N: ~
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：      
) v5 G: ?0 u- b, f7 W! Z# K$ Otvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。