[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T" c4 C8 H8 X. Z* j  g, f  {
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇. \! d3 E0 w7 F- |1 D# ^* q
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, I6 m. J+ R  h3 U# o- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      公仔箱論壇$ K$ p% t+ F) r( s* ]
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ b, J* P! t3 x2 Y3 ~' V1 L
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$ S% J, k8 I7 i- o功效：      
7 W* a6 W* r7 k南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇! n- u5 u' v" A

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