[藥膳] 南瓜海帶湯

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5 @$ D1 B, x$ v材料：      
# D% ^' L( `: Y/ ^9 {. }tvboxnow.com南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇2 d& {; a5 j3 _/ i0 B! }

3 C/ S1 |5 X" ~! q- e7 M& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 t' U0 c6 ?( Z9 R0 z' w
做法：      
/ W8 G( y" O3 m' u. _* b8 j公仔箱論壇南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q3 W2 I3 \5 H. j

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0 k; ^3 v0 S5 jtvb now,tvbnow,bttvb功效：      
6 T# i  C5 [3 u4 R* `! A8 |* mtvboxnow.com南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。. T/ r) A+ x3 t% |3 b
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