[中式食譜] 栗子粟米湯

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8 ~5 j+ V3 h& I: ~/ a3 m! Utvboxnow.com材料：     
/ r# c+ L# N8 C, T3 F4 S) btvboxnow.com栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇) \; s/ h, S1 `- Q7 t2 M0 o2 Z

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* M' |" x' I( `2 r. @" p做法：      
. N5 ]4 I2 c+ `栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?$ [  n- a  v

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( f: B- p2 J; G7 ^0 F2 \7 X5 L# x# @) E功效：     ! R7 F6 E6 M0 ?5 z6 w! M/ i
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。