6 G, h, Y0 U) l9 A! C2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
$ @: i: ~* r' L& b) e B* r( ]; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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$ B/ r5 | e. [( f) d$ `$ i) Jtvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb; r, @) ] e$ m0 }1 b/ u- _9 E% g
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。tvboxnow.com9 E( D1 |7 d4 H, j+ U) Y
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。tvboxnow.com0 p7 d( [7 ~/ f: `; q9 H5 U
+ X5 T, f$ @; N$ k2 y. l& atvboxnow.com3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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4 ~1 z0 e8 D8 d2 R5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。公仔箱論壇! ?+ b5 y2 x! T4 W- t9 z
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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