[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
  C+ I& H0 l" |! Dtvb now,tvbnow,bttvb大啡菇.....1隻公仔箱論壇; t. ~- I# E) K$ K9 @; K: w
椰菜花粒.....250克
' `( P; ^& C3 _  F1 @' ^tvb now,tvbnow,bttvb沙律醬 Mayonnaise.....70克
8 k) }( M" \' i! G公仔箱論壇辣肉腸.....70克tvboxnow.com5 X) I) F! v8 `9 J1 z4 B: E$ q
Parmesan芝士碎.....70克
' `! Z( B  L' Q4 c- [7 |3 C4 t番芫荽碎.....1克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M  F# N) S; O
沙律青菜.....100克
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做法：
& X; x  X4 p" m/ a2 b  V1 E2 d公仔箱論壇1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {5 @8 D4 ]6 `& E1 G2 M
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。公仔箱論壇# D& H6 n! f0 X4 m" G9 y
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。公仔箱論壇- o" K# _0 c. C# C6 W3 _8 k
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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( w+ u: F& L6 V/ `! r7 \5 m) N2 Z# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。tvb now,tvbnow,bttvb! ]  w3 `* a2 |
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) \& m7 h/ ?/ K  Rtvboxnow.com不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。