材料
/ G# U& Q5 C. d# B7 x+ Stvb now,tvbnow,bttvb1)南棗.....約8粒
% Y; ^4 W9 q' C) ?* R. E滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
" i$ T0 R U2 Z' x$ V! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ n. @8 r3 O2 U |. {: I7 ]
2)青仁黑豆.....約2両
6 T3 e" G% W }$ i$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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2 @2 K4 U" s+ U3)雞蛋.....2-4隻tvb now,tvbnow,bttvb1 p& u g. X i% W
補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋(即初生蛋,可在街市雞蛋檔購得,優點:幼滑、味道香濃,營養成分豐富,小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後,特別適合。)
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, o: ?% x. Q' @; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南棗洗淨,備用;
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2.青仁黑豆,用白鑊(不加油)炒香,慢火燒熱鑊,將黑豆落鑊,用慢火,慢慢炒,直至黑豆皮微微裂開,立即盛起,放涼備用;
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) ~* N O3 r" Z. l! Wtvboxnow.com3.雞蛋烚約6分鐘,剝殼備用;
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4.南棗、黑豆可凍水落;
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5.水滾,大滾5分鐘,轉細火煲35分鐘,至黑豆變腍,加入雞蛋,細火煮約10分鐘。想蛋入味些,再焗15分鐘,有需要可加少許糖調味,完成。 |