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食材
7 y1 |' z7 w4 O6 x( L; V蛋.....3顆
; x% H4 K3 x% y& j& d# V青椒.....1顆
. N( l. `' K6 [* d+ J g# Ltvb now,tvbnow,bttvb白飯.....4碗
& a3 ]- i t3 T3 h1 itvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬.....1匙
0 A) y6 c$ u$ S- n p6 atvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片.....200g公仔箱論壇+ R- W7 ^8 Q! ?, z
黑胡椒粒.....適量- C7 |- m' ], i V# Q
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U: m- S5 r: v) s' k6 M" a% l
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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* j6 S# m+ m d2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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" K3 W2 U5 G9 F# p" b! r$ E3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒 g* f9 ?# F- P! g0 b" s# ^
' I( O6 G! D% |5 a4. 加入白飯拌炒均勻
* ~8 ~3 k3 c8 z8 Q0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W# z+ C. ^: j# W7 j9 ~1 w i5. 最後放入青椒.拌勻即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d/ g( y, v0 L# L/ z+ c
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Tips
* N! s& ~: x8 w& T烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整tvb now,tvbnow,bttvb, f# Z- K& q4 C( q% d& K& ~
! }0 s" f$ \8 ]" l1 J$ F) {tvb now,tvbnow,bttvb青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養# @3 o1 K5 T9 Y3 D
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