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食材
" Z3 m2 f0 W! Q |: |" h8 t" Btvboxnow.com蛋.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb% X7 v p- G+ h( R) i7 n) F7 S
青椒.....1顆
( ^& e! |' n. Q6 Ftvboxnow.com白飯.....4碗tvb now,tvbnow,bttvb* C8 R) H. e% B) O% [; K
烤肉醬.....1匙
& @2 J* K) ~ @4 t. O$ B! V梅花肉片.....200gtvb now,tvbnow,bttvb4 V1 q, V" [3 n& X; e# p
黑胡椒粒.....適量
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作法
" J+ F" j6 h' _( utvboxnow.com1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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$ ?' W2 ?5 f9 ~! R6 Y1 u2 @ Y+ ^. _tvboxnow.com2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒tvboxnow.com3 ?; P! Z1 S0 l+ p, Z
$ D( v( ^" D1 w/ T. c) p2 @2 n+ e' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入白飯拌炒均勻
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/ m ~; u5 v1 o0 i/ q, d公仔箱論壇5. 最後放入青椒.拌勻即可
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' g r- B' k3 [3 uTips
8 q# A5 p2 N2 a1 h$ V8 g8 d* ?5 ?公仔箱論壇烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整公仔箱論壇( u7 m- d, A, ?, k8 z5 |) e+ L& E
" Q( ~) \. H9 Q. V7 O$ x青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養tvboxnow.com$ }" c+ Z" g9 `8 v0 M( Y- Y% u
) G: ]. |! P5 G6 p' c4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |