公仔箱論壇+ Q* H0 k* d0 l
材料
- W- I% `* U& k7 d- _( A/ ]生薑.....4片
! d5 d2 K j3 I2 A草菇.....450克
' T' ]4 X I8 F/ Q+ [$ I& |tvboxnow.com韭黃.....6條[切段]tvb now,tvbnow,bttvb N- c: f3 n9 a) j0 _& s/ [! D! ~
蛋白.....1隻[打勻]
( G+ E8 H9 p0 @1 m0 [) {tvb now,tvbnow,bttvb蟹柳.....6條[撕幼絲]
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( f$ b, l9 u0 r0 x/ v+ ~tvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇* O; Y, Y2 w) j) H( m
水.....4湯匙) u3 w) y3 r7 u% x5 i+ i
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {2 {' S; P6 D# f
粟粉.....1茶匙tvboxnow.com8 K- N2 Z: ^9 @7 A1 y! [
糖.....1/2 茶匙
! H. j$ n1 X) {% u2 m純正芝麻油.....1/2茶匙
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芡汁
. |, z$ C- i, v+ y6 Ztvb now,tvbnow,bttvb粟.....1湯匙$ t Y) y7 N. ~3 T2 ?& R
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: a, L5 r, |2 A1 X
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D7 y$ S: y( N9 n a( A
水.....125毫升9 Q6 ~5 t# `/ N: m$ ?
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- o& t6 |6 j; E' l o0 r
雞湯.....250毫升
" o5 x8 G3 p# i D6 w9 ~8 Rtvboxnow.com純正芝麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r5 R/ r7 ]$ ~. m N3 O& U
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙7 C$ _" H+ q- H7 r7 x
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U" _2 |+ T7 Q8 g
程序
+ T5 _% A" q8 b+ htvboxnow.com1. 在草菇底部切十字。tvboxnow.com1 O u) F. t4 D$ A
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。% d( c5 C" `9 I# q2 ]1 Q$ t6 Y
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3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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% @( n; g, }! @( q5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
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草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W$ y( l: R7 C1 ~; n! Y; k+ z' D5 K! P
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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