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材料
8 C" e. J& c# A0 `tvb now,tvbnow,bttvb雞蓉粟米湯1罐
/ V- W( q! {% B( o eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚腐(切條).....6件
6 @3 Q) {* _! u$ t4 N5 [素雞(切條).....1條
# K; g- L& j0 s' g6 |tvboxnow.com甘筍(切絲).....60克
% K U0 ?7 N- s公仔箱論壇椰菜(切絲).....300克tvboxnow.com6 U! _# X3 x7 c+ Y0 e, a& m# j
鮮魷(切件).....200克tvboxnow.com" L" d# D& d _" O4 z5 t5 r
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做法
4 }; L p- k6 v. |: j# I! V/ o公仔箱論壇1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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% A- }: h3 h, \, P: h2. 魚腐及素雞切條，備用。
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3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o+ e# m' G% U _1 L9 ?! a3 E( v
% R; D8 U! q I6 a cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k! j" q$ R2 T- ^, [% v
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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