食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U& b& l# H2 L4 Y7 M( M3 K
法國帶子.....1隻 t. G; t8 D$ T0 [
番茄.....6-9粒tvboxnow.com2 ^. B1 ?. I) A5 ~0 W
俄勒岡(Oregon).....1茶匙
+ I5 J+ z( C2 ~& ?& W公仔箱論壇鹽.....適量
; V; G% u6 {! x9 _9 O/ Q黑胡椒.....適量
" I: P3 a. b8 ^: ktvboxnow.com牛油.....10克
- |% {- y! W3 Q0 t! a# a+ a陳醋.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q, n! l8 l. n) k$ M5 f
砂糖.....1/2湯匙tvboxnow.com/ W$ O( g+ N! [& }4 y
& u2 Z, P T$ u9 G# R* f4 R* R
* l2 d4 N7 ^6 \; Y7 ]8 M: `. ctvboxnow.com做法：
6 a0 n2 V. ?- _" h3 {, m5 V1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。) s8 l9 D# c0 ~
4 Z; n% S1 p9 ctvb now,tvbnow,bttvb2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。5 i2 G, m) ?3 Y: @5 I; y5 p4 k9 e
公仔箱論壇: [+ F& I' ` W& X. e- H
3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。/ `7 _! I' f' z5 v9 ~1 g: J
- m% p: B, i, K! X5 ftvboxnow.com4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]$ O- o$ i# e9 q1 Q
$ u, M6 u4 b/ }/ x! c9 g! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。
0 Y5 S- u+ [5 \. V- htvboxnow.com# o/ {% ?) s: B) L
$ v+ v6 S4 d* {貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o. r/ q1 N+ t! n$ ?1 |
1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。tvboxnow.com" j" [" K- O: n" ?' B" [8 r* u
" M: z: U2 X. \
2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
| 